פירות טובים עבור סאלוד, וכל פרי מכיל מספר יתרונות הקשורים לטעמו, לעיתים מתוק, חמוץ או מר. מבין הפירות המוערכים ביותר, תות זה בוודאי הפרי שהכי מתאים לנשים בהריון, כשהן חשות סוג של חשק.
התות הוא לא רק א פירות שכולם אוהבים, אבל פרי שמכיל הרבה סגולות ו הטבות לגוף. צמח התות הוא שיח שמקורו באזורים ממוזגים, והוא גדל בחלקים רבים של כדור הארץ, בחוץ או בפנים חֲמָמָה, לקבל את הפרי הזה לאורך כל השנה. ניתן לזהות את עץ התות בקלות על ידי הפרחים הלבנים הקטנים שלו שמולידים אחר כך את הפירות.
בבישול נעשה שימוש נרחב בתות קינוחים, שם זה אוכל אידיאלי להכנת ריבות, קומפוטים, סירופים, והוא משמש גם לתיבול סוגים אחרים של מתכונים כגון מקדונית של פירות וכו '. אכילת תותים זה טוב לבריאות שלך, אבל למה. פשוט כי פרי זה עשיר בסגולות למרות גודלו הקטן.
ואכן, התות הוא עוצמתי נוגדי חמצון שבכוחו לעכב את סינתזת הכולסטרול בכבד ולאפשר הפחתת טרשת עורקים, עשיר בסיבים הוא גם פרי שיש לצרוך במקרה של סבל בעיות פְּנִימִי או עצירות, מכיוון שהוא מקל על המעבר. לתות יש השפעה אלקליזציה, ומומלץ כחומר משתן במקרה של artritis שתן או צנית.
עוד מידע - תות שדה, אחד המאכלים הטובים ביותר לטיפול בעור