הפיטאיה או פרי של דריידון הוא פירות ממקסיקו ומרכז אמריקה שניתן למצוא בסופרמרקטים באירופה בין החודשים יולי לדצמבר. נדע שמדובר בפיטאיה מכיוון שלא ניתן לטעות במראהו, כפי שניתן לראות בתמונת הכותרת.
החלק הפנימי של הפרי הטרופי הזה ממש מושך את העין. וזה העיסה של פטאיה פרי הדרקון מכיל זרעים שחורים קטנים. עם זאת, מה שמעניין אותנו אינו המראה שלו, אלא היתרונות שצריכתו מייצגת לבריאות, המגוונים ומעניינים באמת.
- לחימה חרדה ונדודי שינה (עירוי פרחים שלה)
- משפר את זרימת הדם (עירוי פרחיו)
- מונע מחלות לב וכלי דם (עירוי פרחיו)
- מקל על כאבים קלים (עירוי פרחים)
- מונע עצירות (עדיף במהלך ארוחת הבוקר)
- זה עוזר לחסל את הרנטין של נוזלים
- מונע אבנים בכליות
- מחזק עצמות
- מגביר את המערכת החיסונית
- עוזר לרדת במשקל
לגבי ההרכב שלה, 90% מהפיטאיה הם מים, ואילו באלה שמתייחסים אליה מינרלים, בולט בעושרו בברזל, סידן וזרחן. הויטמינים שהוא מכיל הם B, C ו- E.
עוד מידע - חמשת היתרונות שיש בפירות לארוחת הבוקר