כמה מחקרים טוענים כי פרו ביוטיקה יש השפעה חיובית על אורח חיים בריא, שכן צריכת פרוביוטיקה כגון יוגוr אומרים זאת באופן קבוע עוזר לעיכול כבר לעורר את מערכת החיסון.
תוצאות המחקרים משמשות לעיתים קרובות כסיסמה בפרסומות ובאריזה של המוצרים, אך כדי להוכיח זאת המרכז האירופי לבטיחות מזון ערך בדיקות על מאות מזונות המכילים פרוביוטיקה.
התוצאה הייתה מפחידה טובה, שכן בתהליך הבדיקה העצמאית נמצא כי למוצרים אין השפעה על איזון העיכול או שלא שיפרו את מערכת חיסונית.
אז ה איגוד הבריאות האירופי קובע כי רשות המזון תעקוב מיד אחר תוצאותיה ובעתיד הקרוב בטיחות המזון האירופית המרכזית תאסור על יצרנים להשתמש בתוויות האומרות שמזונות מכילים פרוביוטיקה בריאה מאוד.
בכמה מחקרים קודמים החיידקים הטובים הכלולים ב יוגורט יגרום לריסטול מוגבר או לתנועה של מערכת העיכול, וממריץ את ייצור הריריות המפרידות בין חומרים מזינים תיקון רקמותכמו גם חיידקים במעיים יסייעו לייצור ויטמין B כדי להגביר את היעילות של מערכת העצביםכמו גם הפרוביוטיקה הכלולה ביוגורט תשפר את האיזון של הצומח הידידותי באזור האורוגניטלי, ותפחית את הסיכון בשלפוחית השתן או זיהומים בנרתיק.
עם זאת א ביו-טבע טבעי פרו נפגע בקלות מגורמים כגון תזונה לא טובה, מתח, אלכוהול, תנודות הורמונליות, טבק, ניתוחים וסמים, גורמים שאולי לא נלקחו בחשבון.
מקור: Med.M.
תמונה: Flickr