העצה הטובה ביותר להימנע מריח רע מהפה היא לשתות הרבה מים כדי למנוע התפשטות של חיידקים בפה. עליכם להשתדל לא לאכול הרבה בשר אדום ולבצע שטיפות פה במידת האפשר.
אנשים רבים סובלים מ ריח רע מהפה או הליטוזיס, ברציפות או רק לעונה, זו לא מחלה שיכולה להשפיע רק על מערכות יחסים חברתיות.
לאס חיידקים מצטברים בפה, בחניכיים, בלשון ולגרום לריח רע מהפה הזה. כדי להימנע מכך, אנו מייעצים לך מהם הטריקים הטובים ביותר להימנע מכך ולא לסבול מבעיה זו.
נשימה יכולה להריח בדרכים רבות ושונות, ובהתאם לריח, זה יכול להיגרם על ידי מזון ספציפי או מחלה בסיסית. זה יכול להיות בגלל:
- קפה
- אכילת כרוב גולמי, שום או בצל
- דלקת חניכיים
- עשן
תרופות למניעת ריח רע מהפה
- שטיפת פה של פטרוזיליה. לשם כך יש להרתיח שתי כוסות מים עם פטרוזיליה ושלוש ציפורן.
- תה נענע, יעיל מאוד וגם עיכול.
- לעסו קינמון, ציפורן או אניס לאחר האכילה.
- מנטה או תה אקליפטוס.
- צום אפרסק.
- צחצח שיניים עם סודה לשתייה, אם כי אין לחזור על מדד זה בהזדמנויות רבות משום שהוא עלול להדרדר את השיניים.
- שתו תה שחור.
- נטילת ויטמין C.
- לשתות הרבה מים.
- הימנע מבשר אדום.
- שמור על מסטיק מנטה בהישג יד.
- ללעוס פולי קפה.
- חלקים שווים שטיפת פה של תפוח וחומץ.
ل מי פה הם יכולים להיות פיתרון נהדר להימנע מבעיה זו, אל תפסיקו לנסות אותם אם הם יעילים, כמה אמצעים פשוטים לביצוע בכל עת בכדי להימנע מהליטוזיס.