El כבד זה נמצא במרכז התהליכים לניקוי רעלים מהגוף. טיפול בכבד הוא על תחושה טובה יותר, קלה יותר ובעיקר יותר בכושר. בין המזונות שממש מטפלים בכבד אנו מוצאים ירקות, שום, ארטישוקים, גזר, ברוקולי, כרובית, סלק, תרד. אנחנו יכולים גם לסמוך על פירות כמו תפוחים, לימון ותפוז. כמה חליטות של גדילן, ארטישוק, מרווה ותה ירוק יכולות להיות שימושיות מאוד בתהליך ניקוי רעלים של הכבד.
כיצד לטהר את הכליות?
ل כליות להסיר רעלים מהדם דרך השתן. ניתן לטהר אותם על ידי נטילת קיבה ריקה כל שלושה או ארבעה ימים, את המיצים הבאים: מיץ אננס, אוכמניות ו סלק, מיץ גזר, מיץ אננס ופטרוזיליה.
מלבד אלה מיציםנוח לדעת כי פירות רבים מאפשרים ניקוי הכליות, כמו אבטיח, תפוחים או ענבים. כדי ליהנות מה שלך נכסים טִיהוּריש לאכול את הפרי הזה גולמי, לארוחת הבוקר או על קיבה ריקה.
כיצד לטהר את המעי והמעי הגס?
כדי להסיר חיידקים מ מעי, אתה יכול לפנות לשמן מינרלי, בדרך כלל מומלץ במקרה של עצירות. לפני השינה אתה יכול לקחת את השמן המכסה את פני המעי, מונע דליפת מים, שמצטברת ומרככת את הצואה, ומעדיפה את תנועת המעי, שהיא ניקוי עצמי.
נגד התסמונת מעי עַצבָּנִי, אתה יכול לקחת חליטות של קמומיל, נענע, שומר, טימין או ג'ינג'ר. אם אתה מעדיף מיצי פירות וירקות, יש גם מתכונים אידיאלי על בסיס מוצרים טבעיים לניקוי רעלים ולניקוי המעי.