למרות הדיבורים על בטן Kרוננבורג, ייתכן שהאדם מושפע מהשמנת יתר בבטן. זו אחת הבעיות המסוכנות ביותר של השמנת יתר, והיא כוללת הצטברות של שומן סביב המותניים. האנשים האלה מציגים arסיכון גבוה יותר לפתח מחלות לב וכלי דם או אפילו לסבול מוות פתאומי.
אם יש לך שרירי הבטן של קרוננבורג, זה כנראה בגלל שמשהו לא בסדר. בדרך כלל זה קשור בדרך כלל לדיאטה ולתרגול של פעילות גופנית. בדרך כלל לכולנו יש נטייה שרירי הבטן המקושרים Kרוננבורג עם צריכה תכופה של בירה, אך במציאות, אף כי נכון שבירה תורמת להצטברות שומן סביב מותני הבטן, הדבר תלוי במידה רבה בכמות הנבלעת. למעשה, צריכה מתונה של בירה אינה נושאת קלוריות רבות.
היגיינת חיים לקויה היא לב הבעיה, תזונה לקויה, חוסר פעילות גופנית, וכן הלאה. לכן, הגורם האמיתי ל- Kronenburg הוא דיאטה עתירת שומן. המשמעות היא שתוכלו לשתות בירה עם חברים, אך במתינות ובלי לשתות עם טאפאס עתירי שומן, כמו צ'יפס או נקניקיות, בנוסף לפעילות גופנית מתונה. להבין מה זה הגורם האמיתי של שרירי הבטן Kרוננבורג זה השלב הראשון שמאבד את הבטן.
הבחירה בבירה
קוֹדֶם כֹּל אתה צריך לדעת איזו בירה הכי פחות משמינה. לבירות יש רמות שונות של אלכוהול ופחמימות. לאגר פחות משמין מבירה עם טעם קלוי או חיטה. עדיף בירה ללא אלכוהול או קליל ולא תעלה על כמות 3 ביום. בבירה לא אלכוהולית יש מחצית הקלוריות של בירה עם אלכוהול.
יתר על כן, יש נטייה לבקש טאפה כשאתה שותה בירהוזה רפלקס אוטומטי כמעט. זוהי אחת הטעויות הנפוצות ביותר שגרם קרונבורג שרירי הבטן. כאשר בירה מלווה בחטיף קטן, אלה בדרך כלל לא בריאים מספיק, אלה בדרך כלל אוכלים מטוגנים או מלוחים, עם תוכן קלורי גבוה. הוספת שתיים או שלוש בירות לכך יוצרת את התנאים המושלמים עבור שרירי הבטן של קרוננבורג.