אם אתה רוצה להכין את עור לחשיפה לשמש עליכם לקחת בחשבון את העובדה שאוכל ממלא תפקיד חשוב בקבלת שיזוף יפה בקיץ. מאכלים מסוימים עשירים בקרוטן ומהווים בעלי ברית מצוינים עבור שיזוף של העור ביעילות. גזר, ירקות ירוקים, פירות הדר ופירות אחרים כגון משמשים, דובדבנים, מלון או אפרסק הם חלק מתזונה זו.
אם אתה רוצה לקבל שיזוף נהדר, לפני שאתה יוצא לשמש, זה חיוני שהעור יהיה נקי לחלוטין וללא זיהומים. כדי להשיג מטרה זו, אין דבר טוב יותר מאשר טוב - פילינג של הגוף ושל הפנים. באופן זה, כל התאים המתים מסולקים וניתן להכין אותו כך שלעור יהיה מראה חלק ובהיר הרבה יותר בקיץ.
לכן אנו ממליצים לעבור א פילינג גופני פעם בשבוע או כל שבועיים והיזהר עם אזורים כמו המרפקים, הברכיים והגב. באשר לקילוף הפנים, פעם בחודש נראה מספיק.
לחות לעור
לאחר ביצוע הקליפה, עור הוא מוכן לספוג את כל מרכיבי קרם הלחות. עליכם לבחור בקרם לחות המותאם לסוג העור שלכם, ולהקצות אחר ספציפי לגוף ואחר לפנים. אם אתה רוצה שיהיה לך קצת רגליים יפה יותר ובטן שטוחה יותר, תוכלו לבחור בקרם גם לחות, מיצוק ומפחית. זכור כי עור מיובש היטב יכול להתמודד עם ההשפעות המזיקות של השמש ובכך להשיג שיזוף מושך ובריא.
טיפול בכף הרגל
בנוסף למעקב אחר ההמלצות שהוצגנו זה עתה להכנת העור לפני שנחשף ל סול, אל תשכח לטפל בכפות הרגליים. אחרי שהיו מכוסים כל החורף, הם זקוקים לטיפול נוסף אם אתה רוצה שהם יהיו ללא דופי במהלך החורף. Verano. אנו ממליצים לקלף את כפות הרגליים, לסלק את החלקים בעזרת יבלות, להילחם ביובש ולשפר את מראה כפות הרגליים. ציפורניים.