איסכמיה מוחית, הידועה גם בשמה של חוסר השקיה, היא הפרעה חמורה שמספר רב של אנשים סובלים ממנה כיום. באופן ספציפי, מדובר בירידה, ובמקרים מסוימים, בהפרעה, של זרימת הדם באזור במוח.
הגורם השכיח ביותר לאיסכמיה מוחית הוא המחלה המכונה טרשת עורקים ועודף חומרים שומניים בגוף, בין היתר. כעת, למרות שחשוב להזכיר שיש לטפל בדחיפות בהפרעה זו אצל רופא מומחה, ישנם כמה טיפים שאנשים יכולים להוציא לפועל כדי להילחם בה.
כמה טיפים טבעיים למאבק באיסכמיה מוחית:
> שתו כוס מיץ לימון טרי בכל יום כשאתה מתעורר.
> תרגול הידרותרפיה.
> שתו כמה שיותר מים מדי יום.
> הכינו תזונה בריאה ומגוונת על בסיס צריכת דגים, פירות, ירקות, סיבים, קטניות ודגנים מלאים.
> תרגול יוגה או רייקי.
> הימנע מצריכת מזון מטוגן, שומנים, ממתקים, נקניקים, מוצרי חלב, בשר אדום, אלכוהול, טבק וקפה.
> עשו פעילות גופנית.
> לתרגל טכניקות הרפיה או מדיטציה.
> טיילו מדי יום באזורים ירוקים כמו כיכרות או פארקים.
מאמרים אלה נראים מעניינים
איזו תרופה קיימת לסכמות מוחיות הייתי רוצה לדעת
אחר צהריים טובים - איזו תרופה עלי לנקוט בכדי להילחם באיסכמיה חולפת.
תודה
חומצה אספירין אצטילסליצילית טובה מאוד להרחבת הנימים ודילול הדם.