הקיץ קשור למצבי רוח עליזים, אך ישנם אנשים שמזג אוויר חם וימי שמש עושים להם את ההפך. ההערכה היא שכ- 15 אחוז מבני האדם הם רגישים ליתר. אם אתה מוצף בקלות על ידי אורות ורעשים עזים, נבהל בקלות, מושפע ממצב רוח של אנשים אחרים או משפיע עליך מאוד, סביר מאוד שאתה שייך לקבוצה זו, השונה מבחינה גנטית מהשאר, על פי מחקרים. .
יש אנשים עם רגישות יתר שמרגישים שבריאותם הנפשית מתדרדרת בעת הגשם, בעוד שאחרים חווים ירידה זו בחום, כך האמונה שמזג אוויר חם תמיד טוב יותר אינה נכונה.
חום יכול גם להפוך אנשים לאגרסיביים יותרכפי שעולה ממחקר שפורסם בשנת 2013 בכתב העת Science. החוקרים היו עדים לעלייה של 4 אחוזים באלימות בין-אישית ולעלייה של 14 אחוזים בסכסוך בין-קבוצות עם עליית הטמפרטורות.
נתונים נוספים התומכים בהחמרת מצב הרוח אצל אנשים מסוימים כתוצאה ישירה של הקיץ הם שיא ההתאבדויות. החום אמור להביא שמחה, אך במהלך האביב ובתחילת הקיץ יש גלי התאבדויות חזקים, בעיקר בקרב גברים וקשישים.
כדאי לדעת שיש דרגות רגישות שונות. לא כל אויבי הקיץ מגיבים בצורה גרועה באותה מידה למזג אוויר חם ולח. למרות ההרגשה למטה, הכי משגשגים. המפתחות הם להקיף את עצמך באנשים חיוביים, לבלות כמה שעות ביום בחוץ ולעולם לא לתת לחום למנוע ממך לעשות את הדברים שגורמים לך ליהנות, מכיוון שהדבר יביא אותך לסיכון לפתח דיכאון.