אחד הטיפים הטובים ביותר שניתן לתת לחיסול סמים אוטומטיים של המעי הגס, זה לעשות צום. לא ניתן לנקות את המעי הגס אם הוא ממשיך להיות מזוהם במהלך מָהִיר, הגוף מסלק רעלים ואינו מעכל זיהומים, ויוצר תאים חדשים. אתה צריך לשתות הרבה מים. זה יכול לשחזר את הפונקציה של מעי גס, ויש צורך גם לטפל בסיבים.
לפחות 30 גרם סיבים. לדוגמא, תוכלו לבחור תוספי סיבים מומסים במים. סיבים מתחילים לנקות את המעי הגס באופן טבעי. מומלץ גם לדעת לעשות מיצים לניקוי המעי הגס, מכיוון שהם משלבים שני אלמנטים, מים וירקות עשירים בסיבים.
יש לכך גם צמחים ניקוי מעיים, זמין בבתי מרקחת. חלק מהצמחים הללו הם שומר, שום וכו '. לכולם יש תכונות להסרת חומר צואה מקירות הקיר מעי גס.
לאחר הצום, מומלץ לאכול בצל, שום ובננות. אלה פרוביוטיקה טבעית שמכניסה חיידקים מועילים למערכת העיכול ומגרה את הניקוי הטבעי של מעי. כמו כן ניתן ליטול תוספי פרוביוטיקה במהלך הצום או אחריו, אם לא אכלתם כמויות מספקות של מזונות אלה.
אתה יכול גם לקנות ערכה של ניקוי של המעי הגס. זה נמצא בבתי מרקחת ויש להם את כל מה שאתה צריך אם אתה לא רוצה לקנות מוצרים בודדים.
בכל מקרה, אנו ממליצים להתייעץ עם א רופא ובכן, הוא זה שיכול לרשום תרופות וכדורים ספציפיים לניקוי המעי הגס, במידת הצורך.