כסוכן מקומי, אלוורה יכולה להקל על תסמיני כוויות ובעיות עור אחרות, כמו פסוריאזיס, אך מה קורה אם ניקח את הצמח הזה דרך הפה?
למרות שהמחקרים נמצאים בשלבים מוקדמים מאוד, מאמינים שהפוטנציאל האמיתי של אלוורה עדיין לא נוצל. החוקרים התמקדו במיץ שלו - המכיל פחמימות מורכבות, בתוספת שלל אנזימי עיכול, נוגדי חמצון ואפילו צורה טבעית של אספירין - והוא מבטיח יתרונות מעניינים.
למנוע עצירות
אלוורה משמשת זה מכבר כחומר משלשל טבעי. מיץ הצמח מעודד את המעיים לנוע ומסייע בפינוי. עם זאת, יש לציין כי השפעתה אינה מיידית, אך עשויה להימשך כעבור 10 שעות כדי לבצע את עבודתה.
פרט נוסף שיש לזכור הוא כי נטילת אלוורה באופן קבוע יכולה להשפיע על רירית המעיים, ולכן מומלץ להשתמש בצמח זה רק בזמנים ספציפיים ביחס לעצירות.
האם זה מוריד את רמות הסוכר בדם?
מיץ אלוורה הוכח כמסייע בהורדת רמות הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2. עם זאת, זה עדיין יש צורך בבדיקות מקיפות יותר, שכן למחקרים שבוצעו עד כה היו תוצאות סותרות. זהו יתרון, אם כן, לא מוכח, אם כי חשוב מאוד לאשר בסופו של דבר.
להפחית את הכולסטרול?
יתרון נוסף שעדיין אין מספיק נתונים להתבסס היטב הוא שנטילת אלוורה דרך הפה יכולה להוריד את הכולסטרול. כמו במקרה הקודם, יש צורך במחקרים נוספים כדי לקבוע אם אלוורה אכן מקיימת את ההבטחה.
כשאתם צורכים אלוורה עליכם להיות זהירים מאוד כי במקרה שלי סבלתי מהקאות, משלשול מוגזם והתכווצויות חזקות במשך יומיים או שלושה