החוף הוא מקום החופשה המועדף עליו. הסיבות ברורות: מרעננות אמבטיות, בילוי עם המשפחה, יציאה מהשגרה ...
עם זאת, למרות העובדה שמדובר במקום ידידותי, מומלץ לא לבטוח יתר. אלו הם שלוש הסכנות הגדולות ביותר של החוף ומה לעשות כדי להימנע מהן.
טובע
לפני שנכנסים למים, בדוק דגלי אזהרה כדי לראות אם תנאי הרחצה בטוחים. אם זרם חזק תופס אותך מכל משמר, הישאר רגוע. נסו לצוף או לשחות במקביל לחוף. במידת האפשר, הרם ידיים לבקש עזרה.
הימנעות מאלכוהול וכניסה בטוחה למים הינה קריטית גם להפחתת סיכויי הפציעה שלך על החוף.
כוויות
קרני השמש האולטרה סגולות עלולות לפגוע בעור תוך 15 דקות בלבד. הפתרון: השתמש תמיד בקרם הגנה. אמצעים אחרים המומלצים למניעת סרטן העור הם חבישת כובע, בגדי הגנה מפני השמש ומשקפי שמש. כמו כן, מומחים לא מפסיקים להדגיש כמה חשוב לחפש צל בשעות המרכזיות ביום, מכיוון שכאן השמש חזקה ביותר.
מדוזה
מדי שנה, מיליוני אנשים סובלים מעקיצת מדוזות. הם בדרך כלל גורמים לאי נוחות קלה בלבד, אך חומרת הפציעות הנגרמות על ידי יצורי ים אלה יכולה לעלות בהתאם לאדם ולסוג המדוזות. הימנע מאזורים שורצים והכיר בדגלי משמר החופים זה מה שעוזר ביותר להימנע מהעקיצות שלהם. רחצה בבגדי צלילה ולבוש נעלי אתלט לטייל על החוף הם אמצעים נוספים שעובדים טוב.
הטיפולים היעילים ביותר הם משככי כאבים, אותם תוכלו ליטול דרך הפה או באופן מקומי, סודה לשתייה ואריזות קרח. יש לציין כי תגובות אלרגיות לעוקץ מדוזה יכולות להופיע, עם תסמינים כמו קשיי נשימה. במקרה זה עליכם להגיע מיד לבית חולים.