הרבה אנשים מחפשים דרך לרדת במשקל באמצעות פעילות גופנית, דיאטות, כמוסות, עשבי תיבול, משחות וגם על בסיס דיקור סיני. ננתח מה זה ואם זה באמת עובד לרדת במשקל.
La אקופונקטורה זה נוהג המשמש לטיפול במחלות שונות, טכניקה חלופית שיכולה להועיל מאוד עבור אנשים רבים.
אַקוּפּוּנקטוּרָה מגרה חלקים מסוימים בגוף באמצעות דקירות קטנות עם מחטים, הם מפעילים אזורים מסוימים בכדי להקל על הכאב במחלות כרוניות, או אי נוחות בשרירים ובמפרקים. הדיקור אינו כואב ויכול להועיל למספר רב של אנשים.
דיקור סיני לירידה במשקל
Si buscas לרדת במשקל ואתה רוצה לנסות את הטכניקה העתיקה הזו כדי להשיג אותה, אנו אגיד לך ממה מורכב הטיפול ואילו תוצאות הוא מביא. מה שברור הוא שבזכות הדיקור גופנו מקבל זרימה רבה יותר ומחייה את האנרגיה שלו, וגורם ליותר שריפת קלוריות, דבר התורם לירידה במשקל.
אַקוּפּוּנקטוּרָה זה יכול להיות שימושי לטיפול במחלות או פתולוגיות מסוימות:
- מפחית את תֵאָבוֹן.
- הגדל את מטבוליזם של האורגניזם.
- גורם לנו להיות יותר אנרגיה
- גורם לנו לשרוף יותר קלוריות
- מפחית את מתח
- זה מושלם לאנשים עם חרדה
- ממריץ את סעד של כל האורגניזם.
- ממריץ את זרימת הדם
- הימנע משימור נוזלים.
- זה שומר עלינו בריאים נפשית, ונמנע דיכאון
- ליברה אנדורפינים וההורמונים של אושר
- שלוט ב- תיאבון והרגשתנו של שׂוֹבַע.
- עוזר לשלוט בתנועות פְּנִימִי, ביטול עצירות מִקרִי.
- זה מרגיע אותנו ומונע מאיתנו להיות פרקים של נדודי שינה.
כל הסיבות הללו מסבירות מדוע הגוף הרבה יותר קולט ורגוע לביצוע דיאטת דיאטה מבלי לחשוש ממאכלים או מאכלים אסורים.
יש להשתמש בדיקור סיני כהשלמה ל הרזיה ולא כמשאב היחיד לרדת במשקל, שכן אם הוא ישמש כמדד היחיד בוודאי שלא נגיע למטרה. כדי לרדת במשקל ולרדת במשקל בריא עלינו לעקוב אחר כמה הנחיות שרבים מאיתנו מכירים:
- התייעץ עם רופא או מומחה למצבנו וכוונתנו לרדת במשקל כדי לקבל ייעוץ וייעוץ במהלך ההליך.
- עלינו לשאת א תזונה בריאה.
- הימנע מאוכל מטוגן, חבוט, מלא שומן או מלוח מאוד.
- הגדל את הצריכה של frutas y ירקות y סיבים.
- בצע פעילות גופנית מתונה, בחר את הספורט שאתה הכי אוהב שילווה אותך במהלך הירידה בקילו.
- עלינו להציב מטרה וזמן מציאותי, ניסים אינם קיימים ודיאטות נס פחות.
הליך דיקור סיני לירידה במשקל
טכניקה זו ידועה בשם אוריקולותרפיה, מכיוון שהמחטים ממוקמות בתנוך האוזן ובחלקים אחרים של הגוף. בעזרת דיקור סיני מסוג זה נוכל לעורר אזורים שונים בגוף המסייעים לנו ללא לחץ או חרדה, שחרור אנדורפינים ותחושת שלווה ורוגע.
יתר על כן, מועיל להרגיש שובע כשאנחנו אוכליםכך שכמות המזון והאוכל שאנו אוכלים תהיה פחותה, ותעזור לנו לרדת במשקל.
כדי שטכניקה זו תועיל ובאמת תעזור לנו, עלינו לעבור ניתוח מעמיק כדי לקבוע את הסיבות לכך שאנו אוכלים אוכלים לא בריאים, עלינו להיות בטוחים וממש רוצים לרדת במשקל על מנת להגשים את שלנו יעדים. כוח רצון חיוני להשגת זה, כמו גם התמדה ושגרה בריאה.
הנקודות היכן למקם את המחטים
- חֶלזוֹנִית.
- Antihelix.
- פוסה של Scaphoid.
- פוסה משולשת.
- צלב עליון.
- צלב תחתון.
- המיקונצ'ה עליונה.
- המיקונצ'ה תחתונה.
- אנטיטרגוס.
- טרגוס.
- אוּנָה.
- האזור האחורי של האורג'ה.
היתרון הגדול של הדיקור הוא שאנחנו לא צריכים לשלב את זה עם שום שיטה רפואית אחרתכלומר, זה לא מצריך תרופות, אנחנו רק צריכים ללכת למומחה ששולט בטכניקה כדי להתחיל להפיק תועלת. אין ספק שבעיר או בעיר שלך יש מומחה לטכניקה זו.
נושא אחד נגד הוא שכדי להשיג השפעות מועילות אנו זקוקים להתמדה וסבלנות כדי שהטיפול יביא לתוצאות בגופנו. ברוב המכריע של המקרים הדיקור אינו כואב, אולם המחטים הקטנות הללו עלולות להזיק לנו, אם זה המקרה שלך, יהיה עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לדון בזה.
העצה שלנו היא שאם אתה מעז לעשות כמה דיקור סיני, זה שאתה נותן לעצמך לקבל ייעוץ על ידי רופאים ומומחים. עליכם להיות עקביים ולהשתמש במפגשים האלה כדי להירגע ולהיות פתוחים בכדי שהאפקטים יהיו גדולים יותר.
ודא שהמרכז שאליו אתה הולך משתמש במחטים חדשות בכל מפגש, המחטים המשמשות חד פעמיות ויש לזרוק אותן בסוף כל הפגישה. הסוג הזה של אקופונקטורה זהו תוסף להרזיה כפי שהזכרנו קודם, לא טכניקת הנס תגרום לך לרדת בכל הקילו העודף.
אם אתה מעז לרדת במשקל ורוצה לנסות טכניקה אחרת אנו ממליצים לך שתחפש מידע נוסף ותבקש ממומחה.