זו דיאטת ניקוי רעלים המיועדת לכל האנשים הזקוקים לנקות את גופם במהירות. זו תוכנית פשוטה מאוד לביצוע, והיא מבוססת על צריכת שום ותפוח. עכשיו אתה יכול להוציא אותו לפועל רק למשך יום אחד לכל היותר.
אם אתה נחוש לממש את הדיאטה הזו, תצטרך להיות במצב בריאותי בריא, לשתות כמה שיותר מים מדי יום, לטעום את כל העירויים בממתיק ולתבל את הארוחות במלח, שום מיובש ומיץ לימון.
תַפרִיט:
ארוחת בוקר: עירוי אחד לבחירתכם ו -1 תפוחים.
אמצע הבוקר: עירוי אחד לבחירתכם ו -1 שיני שום.
ארוחת צהריים: 1 כוס מרק ירקות ביתי, פטה חזיר אחד, 1 שיני שום ותפוחים. אתה יכול לאכול את כמות התפוחים שאתה רוצה.
אמצע אחר הצהריים: מנה אחת של ג'לטין קליל או כוס חלב דק.
חטיף: עירוי אחד לבחירתכם ו -1 תפוחים.
ארוחת ערב: מרק עוף או בשר תוצרת בית, 2 שיני שום ו -2 גזרים או עגבניות. אתה יכול לשתות את כמות המרק שאתה רוצה.
לפני השינה: עירוי אחד לבחירתך או תפוח אחד.
מה הם רוצים לומר על ידי תחושות בדיאטת הגמילה
אפל ושום תודה על תשובתך
עירוי הוא תה