אם אתה צריך לבצע דיאטה כדי להפיג את המעי בגלל שאכלת ו / או שתית יתר על המידה, תוכנית זו אידיאלית עבורך. אתה יכול לעשות את זה למספר הימים שאתה רוצה עד שתחשוב שמעי שלך שוב במצב אופטימלי. זה משטר פשוט מאוד שאתה יכול לעשות בלי סיבוכים.
עכשיו, קחו בחשבון שכדאי לכם לשתות כמה שיותר מים, זה יעזור לכם לנקות את גופכם ולהעלים רעלים. חל איסור על כל המאכלים הנמצאים מחוץ לתפריט המפורט להלן, במיוחד מוצרי חלב, קטניות, ירקות עלים ירוקים וקמחים.
תפריט יומי:
ארוחת בוקר: 1 תה משותף ו -3 עוגיות מים.
אמצע הבוקר: תה בולדו או קמומיל אחד.
ארוחת צהריים: 100 גרם. של פירה חזיר ודלעת.
אמצע אחר הצהריים: תה בולדו או קמומיל אחד.
חטיף: 1 תה נפוץ ו -2 טוסטים של לחם לבן מורחים בגבינה לבנה.
ארוחת ערב: 150 גרם. עוף בגריל ואורז לבן עם חמאה.
זה נראה לי טוב מאוד, אני הולך לעשות את זה כי רבים מרגישים רע לכולם, אני אומר שהם פגועים
ובכן, הייתי רוצה לעזור לי, אבל כבר טיפלתי לאחרונה בריפלוקס, הם אמרו לי דרך מחקר שהם אמרו לי שיש לי ריפלוקס קל, אבל יש לי הרבה מחלות נדירות מאוד, בבקרים שהייתי הם לכסות את אוזניהם כשהם מפסיקים לאכול ארוחת בוקר ואז אני מרגיש משהו בחזה שלי, הם כבר שלחו אותי לעשות בדיקת דם כדי לבדוק אם יש לי את חיידקי הפילורי וזה יצא שלילי, וכרגע אני מביא שלשול מאוד מוזר שום דבר אחר בבוקר לא נותן לי, הרופא נתן לי דיאטה ואמר לי לקחת ג'נופרזול ואספבן וזה היה kontrolo אבל לא יותר מזה אני אוכל שומן או ארינה ואני מתחיל שוב באותה אי נוחות.
אני מקווה שתוכלו לעזור לי, שלום
אמה, כאן בארגנטינה, נקראת חוסר סובלנות "CELIAQUIA" לחלבוני חיטה (שמלבד היותם בקמחים משמשים כצבעוניות וחומרים משמרים במוצרי מזון אחרים).
ברכות.
היי אמה.
אני חושב שאתה חייב להיות אלרגיה לשומנים או לקמחים.
שלום, אם השלשול שלך לא מפסיק, המשך לקחת את מה שהרופא הורה לך, עם תזונה מאוזנת גם בפחמימות וגם בחלבונים, אם בזמן לעשות את הדיאטה ואתה מרגיש טוב יותר מבחינה פיזית, היית מבצע פעילויות פיזיות כדי לשפר את רמת חיי גופך: העצה שלי היא שאתה בריא פיזית ונפשית. דוגמא לדיאטה תהיה בבוקר שתוכל לקבל קמומיל או מיץ תפוזים עם טוסט ריבה, גם דגנים ... וכו 'בערך 11.00 ב בבוקר תפוח, בננה (אבל במיוחד בננות, שעוזרות לעצירות) בצהריים תוכלו לאכול פסטה, אורז, דגים, עוף, בקר וכו 'בערך בחמש אחר הצהריים תוכלו לקבל חלב עם דגני בוקר או כריכי טונה או עוף או הודו חזה, ובלילה פילה עוף או בקר צלוי, עם סלט בתוספת טונה עם בננה. אני מקווה שתסתדר טוב ושתתאושש בקרוב. שלום ונתראה בקרוב.
יש לי מעי רגיז ודיברטיקולה. נאלצתי להשעות את כל מוצרי החלב, אני שותה חלב ללא לקטוז, אני לא אוכל רק קמח לבן מלא, אני לא אוכל סוכר במשקאות או אוכל, אני לא שותה משקאות מוגזים, אני לא צורך שום מאפייה מוצרים, לא שומנים ולא חריפים ולא ארוזים ולא נקניקים למעט חזיר טבעי או פסטרמה שאין בהם שומן. למרות זאת, עדיין יש לי שלשול אחרי כל ארוחה. האמת היא שאני מיואש כי אני רעב ושום דבר לא קורה. מישהו יכול לעזור לי? תודה יוג'ניה
הדבר הסביר ביותר שאתה צליאק. טופלתי שנים רבות במעי הגס הרגיז ובסימפטומים קריאים להפליא של מחלת צליאק, חלקם בקנה אחד עם חלקם שהיו לי, ועכשיו זה מופיע בבדיקות הדם, אם כי הרופא שלך לא רוצה שאדרוש ממך לעשות את זה! ביליתי 3 שנים ללכת לרוב הגסטרואנטרולוגים ואף אחד לא הצליח לבקש ניתוח פשוט. אני מקווה שהניסיון שלי ישרת אתכם
סרמג'ול, הייתי שנים של עלייה לרגל של רופאים, גסטרואנטרולוגים ושום דבר, עכשיו אני לא יודע אם השתפרת עם הדיאטה ללא גלוטן, אם כן, טוב עכשיו, אבל קורא קצת על הנושא שמצאתי אתו קנדידיאזיס מעיים כרונית, מטפל ספרדי קאלה סרברה, מדבר על מחלה זו, שככל הנראה עומדת מאחורי מחלות רבות אחרות ללא תשובות, היזהר עם זה.
עם כל הכבוד ... בורה מאוד מי כתב את הדיאטה הזו !!
האם אינך יודע שבשר הוא רעיל ביותר לגוף באופן כללי ולמעיים הוא גורם ללקות בעיכול גבוהה עקב מידת הרעלים שלו ועמידותו לחומצה בקיבה? כל דיאטה לפני ניקוי המעי הגס אוסרת על בליעת בשר ואפילו מוצרים מן החי.
תודה רבה על התרת תרומתי, אני מציע לצרוך אורז לבן, ירקות מבושלים, פירות קלים ... ואם אפשר מהר ...
אני מסכים איתך, הטוב ביותר להשפיל את הקולון הוא תזונה עשירה בירקות וירקות. גזר, סלק, סלרי, תפוח אדמה יש כוח גבוה להפחית ולהשלים מאוד, מכילים פרוטאינים ופחמימות והם אוכלים קלים. בשר אינו רעיל לכל דבר והבטן קשה לעיכול
אתה לא יכול, לומר שזה חסר אחריות, אם אתה אוכל דיאטה על בסיס בשר. אני מתייעץ עם גסטרואנטרולוגים כבר חמש שנים, הטובים בארץ, מוסדות פרטיים וציבוריים וכולם ציינו לי תזונה על בסיס בשר. רָזֶה. במילים אחרות, ללא שומן, מכיוון שירקות גורמים לדלקת, עקב תכולת הסיבים הגבוהה, במיוחד נופאל, כרוב, ודלקת וכאב מתגברים יותר כאשר הירקות הם גולמיים, ישנם גורמים שונים הגורמים לבעיות במעי הגס, הם יכולים להיות סיבות מדבקות, או שנוצרו על ידי בעיות רגשיות, כגון לחץ, אובדן רגשי, חוסר, ייסורים, דיכאון, או שזה נגרם גם מחוסר פעילות גופנית, האידיאל הוא האיזון בהרגלי האכילה, פעילות גופנית וגישה חיובית.
העצה שלי היא לשתות חלב שקדים ושייק אלוורה, להשרות את השקדים בלילה הקודם במים חמים בבוקר בעקבות הבלנדר עם כוס מים חמים אם אתה יכול, הקליפות לפני החלב לבנות יותר, לסנן מסננת דקה והגישו את עצמכם בדיוק כמו חלב פרה 20 פעמים ביום ... זה משפר כ -1 מחלות מעיים גם מסיר לחץ מיץ אלוורה מרפא לדלקת קיבה וכל דלקת פנימית 3 עלה אלוורה 10 ס"מ פחות או יותר עם כף אחת של דבש 1 כוס מים נוזלים אני מקווה שבבטן ריקה זה מרפא כיבים, חומציות ומפחית דלקת, קח את זה עד שהוא נרפא ... חיבוק. אני כבר משתפר עם זה .. היה קבוע ... ..
אף אחד לא אוכל את זה
שלום, היו לי בעיות מעיים ומה שעזר לי מאוד הם כמוסות 4life. הם מוצרים המכילים מולקולה חכמה שתעזור לגופך לרפא את עצמו. קח את גורם ההעברה פלוס. וזה שצוין למעיים. עבור לדף 4life.com.
זה באמת יפתור לך את הבעיה, לא משנה כמה היא מוקלטת, זו המלצה מאוד חכמה. אם אתה רוצה מידע נוסף. אימייל: skyyalma@hotmail.com
ואז אני רוצה לאכול הכל כשאני עושה דיאטה להפחתת דלקת
חפש מידע על צליאק. ביליתי שנים בשוטטות ואף רופא לא מצא את מה שיש לי, רבים לא היו מודעים למחלה, באתי לשקול 44 קילו, לגמרי תת תזונה וחסר דם. זה הביא לי הרבה בעיות בריאותיות נהדרות. לאחר שגיליתי, ביליתי שנה וחצי בדיאטה קפדנית מאחר שגופי היה כל כך פגום שהוא לא יכול היה לסבול חלב, פירות או סיבים. כדי להתאושש קודם נתנו לי טונה ותפוחי אדמה טריים, הכל צריך להיות מוכן טרי. לאחר מספר שבועות אנו מוסיפים אורז ואז סלמון ובכך דגים שונים, הכל פשוט. בגיל 6 חודשים פרי חצאים (למעט תפוז בשנה וחצי ואגס שאני עדיין לא יכול לסבול ושום דבר עם סויה), חלבי בשנה וחצי (היום אני יכול לקבל ליטר חלב או כל חלב וכלום קורה). על ידי שמירה על דיאטה ללא גלוטן (ללא TACC), אני יכול לאכול הכל ואני נהדר. עליתי במשקל, האנמיה והפרעות הקצב נעלמו, השיער שלי צמח וכך גם הגובה שלי. ומיגרנות היו ממוזערות (עכשיו הן מופיעות במינימום הזנחה בגלל זיהום צולב, אך הן "ניתנות לשליטה" בתרופות מינימליות), לפני בלי דיאטה בסופו של דבר הייתי מאושפזת ומחוסרת הכרה והרופאים (מבלי לדעת), חשבו הכי גרוע וזה היה רק בגלל הגלוטן. גלוטן הוא "רעל" למחלת הצליאק ו"שיכרון "זה בא לידי ביטוי בדרכים שונות בהתאם לגופך, ישנם אפילו אנשים שאינם סימפטומטיים. זה נושא לא ארוך אבל כדאי לקבל מידע שיעזור או לתת רמזים לרופא המטפל בך. ברכות