האם ידעת שחלק מהתבלינים יכולים לעזור לך לקבל עור חלק יותר? ללא ספק, סיבה נוספת להתאהב להשתמש בו כדי לטעום כל מיני מאכלים.
להלן ארבעת התבלינים שעליך להוסיף לתזונה אם ברצונך עור רך, חלק וזוהר יותר. בהחלט, מדובר בעור צעיר יותר. ומי לא רוצה להראות צעיר ממה שהם באמת?
קינמון
בשל תכונותיו המיקרוביאליות, קינמון יכול להרגיע ולהדק את העור. מאבק בעייפות ואפקט ההרמה הם שתי התכונות המיוחסות בדרך כלל לקרמי לילה, ולכן הכללתו בתזונה היא רעיון מצוין כהשלמה לשגרת ההיגיינה שלך. מצדו, קינמלדהיד פעיל - האחראי לריחו וטעמו האופייני - מגרה את זרימת הדם, הובלת חמצן וחומרים מזינים לעור כך שהוא זוהר באופן טבעי.
זנגביל
ג'ינג'ר מפורסם בזכות תכונותיו האנטי-אוקסידנטיות והאנטי-דלקתיות, וג'ינג'ר יכול לסייע במראה העור צעיר וזוהר. הסוד טמון בקנה השורש ובשורש, הידועים כמציעים א השפעה מרגיעה ומרככת על העור כאשר נצרך על בסיס קבוע. מסיבה זו הוא אידיאלי גם להקלה על נפיחות והתכווצויות בבטן.
פילפלים
מספק נוגדי חמצון מרכזיים לשמירה על עור חלק וזוהר, כולל זאקסנטין וויטמין C, אשר להגן מפני רדיקלים חופשיים ולהאיץ את ייצור הקולגן, בהתאמה. קולגן, בנוסף להציע עור חלק יותר, מקדם את תפקודם תקין של המעיים ומסייע בהזנת המפרקים. כמו כן, אם תשתמשו בו כתחליף למלח, תקבלו גוף פחות נפוח באופן כללי.
כּוּרכּוּם
תבלין זה - אותו תוכלו לקחת בחלב זהוב או עם מיץ התפוזים - ממלא שני תפקידים חשובים בכל הנוגע למצב טוב של העור. מצד אחד, זה עוזר להילחם ברדיקלים חופשיים העלולים לפגוע בו. זה גם מקדם סינתזת קולגן. התוצאה היא עור אחיד יותר., חלק ובהיר.