למרות שזה נראה קצת מוזר, כן, שותים תה שום וזה מועיל מאוד לבריאותנו. תה שום היה שיכור ב יוון העתיקה והוא שימש לחיזוק הגוף, מכיוון שכידוע השום הוא אחד האנטיביוטיקה הטבעית.
זה אולי נראה כמו הגזמה לשתות תה שום כאשר השום עצמו הוא מוצר בעל טעם חזק ועז מאוד, עם זאת, שום הוא נוגד חמצון טוב ואיזו דרך טובה יותר מאשר לקחת את זה בצורה של תה.
מאפייני תה שום
ישנם הרגלים נוספים סביב השום כמו אכילת שן שום על קיבה ריקה בבוקר, אך הפעם אנו מראים לכם כיצד להכין עירוי פחות חזק זה ועשיר מאוד בטעם. התה הזה ייתן לך את הדברים הבאים:
- האם ניקוי מעולה, אידיאלי לרדת במשקל לאט לאט מכיוון שהוא ממיס את עודפי השומן בגופנו.
- מזרז את חילוף החומרים שלנו.
- זה מעדיף את מחזור הדם, מפחית את רמת הכולסטרול הרע, מרחיב את כלי הדם ומונע טרשת עורקים.
- שתיית כוס תה שום תשלים את גופכם עם ויטמינים A, B1, B2 ו- C.
- צמצם את סימני הזדקנות מוקדמת.
- תימנע מלהיות נוטה יותר להצטננות מכיוון שמערכת החיסון מתחזקת.
הכינו את תה השום
זה משקה פשוט מאוד להכנה, כדי לבצע אותו אתה צריך:
רכיבים:
- כוס מים (200 מ"ל).
- שן שום אחת.
- ג'ינג'ר מגורר מעט (3 גרם).
- כף מיץ לימון (15 מ"ל).
- כף דבש (25 גרם).
מרתיחים את כוס המיםבזמן שהוא מתחמם, חותכים את שיני השום לחתיכות קטנות או קוצצים אותו ישירות. באופן זה הוא ישחרר את כל חומרי המזון שלו ביתר קלות.
ברגע שזה מגיע לרתיחה, מוסיפים את הג'ינג'ר ואת השום הטחון ותן לו להתבשל במשך 15 דקות, לאחר זמן זה השאירו אותו תלול למשך 10 דקות. לאחר שהתיישב, הוסיפו את כפית הלימון והדבש.
עירוי זה אידיאלי לקחת בבוקר על קיבה ריקה, הוא משיג את אותן תוצאות כמו נטילת שן השום הטבעית, בנוסף, בשילוב עם ג'ינג'ר ולימון נהדר למלא אותנו באנרגיה ולנקות את גופנו.
זהו מתכון פשוט, מרפא, מנקה, מלא בויטמינים ומינרלים. בתור סקרנות, הלוחמים היוונים לאחר הקרב אכלו את המשקה הזה כדי להרכיב את עצמם ולרפא את פצעיהם.