A chi non piace avere una pelle perfetta? Per riuscirci esistono creme e trattamenti meravigliosi, ma non bisogna dimenticare tutte le risorse che Madre Natura mette a nostra disposizione a questo scopo.
I seguenti sono tre alimenti che puoi applicare direttamente sul tuo viso per una pelle più liscia e luminosa.
La papaya contiene potenti enzimi che, se usato esternamente, aiuta a eliminare la pelle morta, aumentare l'elasticità, idratare e prevenire l'invecchiamento precoce della pelle. Quando mangi la papaya, tieni da parte la sua pelle e strofinala sul viso con la parte interna. Lasciare agire per circa 15 minuti, come se fosse una maschera, quindi risciacquare abbondantemente con acqua.
La Spirulina è un superfood sia dall'interno che dall'esterno. I suoi enzimi naturali, antiossidanti, proteine, acidi grassi omega, vitamine e minerali lavorano insieme alla clorofilla per alleviare e ridurre l'infiammazione causata dall'acne e combattere la comparsa di macchie e rughe. Mescola un po' di spirulina con acqua, yogurt o miele e applicala generosamente sul viso. Lasciarlo asciugare e rimuoverlo con acqua. La mattina dopo avrai una pelle perfetta.
Lo yogurt fa da scrub. Inoltre, ripara macchie e rughe, soprattutto quando si tratta di una varietà non pastorizzata. Basta applicarlo sul viso e lasciarlo in posa per circa 30 minuti. Trascorso questo tempo, risciacqua e controlla come la tua pelle è più luminosa di prima.