Ottenuto dalla cottura e successiva essiccazione delle foglie di tè verde, il tè matcha è un ottimo purificante e dimagrante. In questa nota approfondiamo questi benefici, due dei tanti forniti dal consumo regolare di questa polvere verde, considerata da molti un superalimento.
Il tè matcha disintossica il corpo, mantenendolo a piena capacità. Meno tossine significa pelle più sana e bella, ma ci aiuta anche a sentirci più chiari e leggeri e, soprattutto, ad avere reni e fegato più protetti dalle malattie. Secondo la ricerca, le persone che bevono regolarmente questa bevanda hanno anche un minor rischio di sviluppare il diabete di tipo 2, poiché aiuta a ridurre i livelli di glucosio nel sangue.
Quando si tratta di perdere peso, Il tè matcha accelera il metabolismo. Che questa funzione del corpo non vada troppo lentamente è essenziale sia quando si mantiene la linea che quando si perde peso. Inoltre, secondo alcune ricerche, potrebbe anche aiutare a fermare la crescita di nuove cellule adipose, motivo per cui aggiungere questa bevanda alla dieta sembra una decisione saggia per le persone preoccupate per la propria figura. Naturalmente, se tendi al nervosismo o all'ansia, non è consigliabile per te a meno che il tuo medico non ti dica che non ci sono problemi.
La prevenzione di malattie come il cancro, grazie al suo grande apporto di antiossidanti, e l'iniezione di energia che rappresenta la sua combinazione di nutrienti, sono altri benefici del tè matcha. Quando lo acquisti, assicurati che sia di buona qualità. Più vivace è la sua tonalità di verde, maggiore è il suo contenuto di clorofilla e aminoacidi. È anche importante controllare attentamente le etichette in modo da non acquistarne nessuna con troppi additivi o zuccheri.