Molte persone con obesità decidono di perdere peso per motivi estetici, ma l'aspetto è l'ultimo dei problemi per le persone con questa condizione. Qui si parla di malattie che l'obesità può causare.
Prima di tutto, chiariamo cosa si considera obesità. Secondo i medici, una persona obesa è quella che ne pesa almeno uno 20% in più di quello che è considerato un peso normale per la tua altezza.
Le persone con obesità sono più incline a malattie cardiache e ictus perché il peso extra aumenta la pressione sanguigna e il colesterolo. La buona notizia è che la dieta riduce notevolmente le possibilità di sviluppare malattie cardiache. Gli studi dicono che è sufficiente perdere tra il 5 e il 10%
L'obesità aumenta anche il rischio di diabete, calcoli biliari, artrosi, gotta e problemi respiratori, come l'apnea notturna e l'asma. Inoltre, alcuni tumori hanno maggiori probabilità di svilupparsi nelle persone obese rispetto alle persone che rientrano in un peso normale per la loro altezza.
Va notato, tuttavia, che non tutte le persone obese soffriranno di queste malattie, ma piuttosto la questione ereditaria ha molto da fare. Cioè, se c'è un membro della famiglia che ha avuto o ha una di queste condizioni.
Come avrete visto, l'obesità non è solo un freno all'autostima, ma può causare danni molto pericolosi agli organi. Per fortuna, ognuno ha il potere di porre degli ostacoli a questo problema, praticando esercizio fisico e seguendo una dieta sana ed equilibrata. È vero che ci sono casi in cui questo non basta per perdere peso. Ma quando questo accade ci sono anche delle uscite, che devono provenire dalla mano di medici specialisti.