Il succo di limone mescolato con acqua calda è diventato popolare come un ottimo drink per iniziare la giornata, poiché stimola l'apparato digerente e inietta nel nostro organismo una dose benefica di vitamina C.
Tuttavia, i vantaggi di questa bevanda naturale non finiscono qui. I seguenti sono altri motivi importanti per spremere i limoni da bere o da aggiungere a condimenti, come vinaigrette.
Bere mezza tazza di succo di limone al giorno aumenta i livelli di citrato nelle urine e fornisce pectina. Questi due fattori proteggere dalla formazione di calcoli di calcio nei reni e favorire la perdita di pesoRispettivamente.
Mescolato al miele, lenisce il mal di gola. Un rimedio naturale molto efficace contro uno dei sintomi più fastidiosi dell'influenza e del raffreddore. Loro qualità antinfiammatorie e anestetiche Lo rendono anche molto utile (applicato localmente) in caso di punture di insetti o irritazioni cutanee.
Molte persone non sanno che il limone offre circa 80 milligrammi di potassio, un minerale che abbassa la pressione alta e aiuta il corpo a rimanere forte e magro. Altri benefici non molto conosciuti sono il sollievo dalla febbre e il suo contributo all'equilibrio del pH del corpo.
Una delle sue proprietà più importanti - supportata da studi scientifici - è che protegge le cellule dai danni che possono portare allo sviluppo del cancro.