La spiaggia è il luogo di vacanza preferito. I motivi sono evidenti: bagni rinfrescanti, passare del tempo con la famiglia, uscire dalla routine...
Tuttavia, nonostante sia un luogo amichevole, è consigliabile non avere troppa fiducia. Questi sono i tre maggiori pericoli della spiaggia e cosa fare per evitarli.
annegamento
Prima di entrare in acqua, controlla le bandiere di avvertimento per vedere se le condizioni di balneazione sono sicure. Se una forte corrente ti coglie alla sprovvista, stai calmo. Cerca di galleggiare o nuotare parallelamente alla riva. Se possibile, alza le mani per chiedere aiuto.
Anche evitare l'alcol e entrare in acqua in sicurezza è fondamentale per ridurre le possibilità di lesioni in spiaggia.
ustioni
I raggi ultravioletti del sole possono danneggiare la pelle in soli 15 minuti. La soluzione: usa sempre la crema solare. Altre misure consigliate per prevenire il cancro della pelle sono l'uso di un cappello, indumenti di protezione solare e occhiali da sole. Allo stesso modo, gli esperti non smettono di sottolineare quanto sia importante cercare l'ombra nelle ore centrali della giornata, poiché è proprio qui che il sole è più forte.
medusa
Ogni anno milioni di persone subiscono una puntura di medusa. Generalmente causano solo lievi fastidi, ma la gravità delle lesioni provocate da queste creature marine può aumentare a seconda della persona e del tipo di medusa. Evita le aree infestate e riconosci le bandiere della guardia costiera è ciò che aiuta di più a evitare i loro morsi. Fare il bagno con la muta e indossare scarpe da ginnastica per camminare sulla spiaggia sono altre misure che funzionano bene.
I trattamenti più efficaci sono antidolorifici, che puoi assumere per via orale o topica, bicarbonato di sodio e impacchi di ghiaccio. Va notato che possono verificarsi reazioni allergiche a una puntura di medusa, con sintomi come difficoltà di respirazione. In questo caso, devi andare immediatamente in ospedale.