Fare il bagno in spiaggia o in piscina è una delle attività estive più popolari, se non la più. E non c'è da meravigliarsi, perché è un modo per rinfrescarsi divertendosi. Tuttavia, stare al sole ha dei rischi per la salute che non possono essere ignorati, come scottature.
Prendendo il misure di prevenzione consigliate dai dermatologi (Evitare di prendere il sole nelle ore centrali della giornata, utilizzare una crema solare SPF 30 o superiore e indossare indumenti protettivi come cappelli e occhiali da sole) il rischio è notevolmente ridotto. Se è troppo tardi, segui questi passaggi:
La prima azione che una persona dovrebbe intraprendere quando viene rilevata una scottatura solare è quella di allontanarsi dai raggi del sole. Trova subito un posto fresco Non solo consente alla pelle di raffreddarsi, ma previene lesioni più gravi. Il tempo di astinenza solare stabilito va da una a tre settimane, a seconda della gravità dell'ustione e del tasso di guarigione di ogni persona. Durante questo periodo, devi stare lontano dal sole.
Gli antinfiammatori sono spesso usati nel trattamento delle scottature solari. Puoi consultare il tuo medico su quale tipo di antinfiammatorio, nonché la frequenza e la durata più appropriate per il tuo caso.
Gli impacchi freddi e umidi riducono il dolore dall'area ustionata aiutando a ripristinare l'umidità. Lo stesso vale per le docce fredde. Utilizzare questi rimedi naturali tutte le volte che si ritiene necessario durante la convalescenza per alleviare i sintomi.
Anche l'aloe vera e l'idrocortisone aiutano a combattere il gonfiore, prurito e arrossamento della pelle mentre si riprende dalle lesioni causate dall'esposizione incontrollata alla luce solare.