Sostituire la cannella con lo zucchero è uno decisione intelligente sia dal punto di vista della linea che del corretto funzionamento degli organi.
Di seguito sono riportati cinque motivi per procurarsi una buona scorta di cannella da cospargere sui pasti. Ed è quello? le cose dolci ci aiutano ad affrontare la routine di buon umore, quindi non possiamo rinunciarvi, ma possiamo cambiare il modo in cui addolciamo alcuni di loro.
Ha un incredibile sapore dolce che può frenare la tua voglia di zucchero, ma evitando tutti gli effetti dannosi dello zucchero, compreso il sovrappeso e l'obesità... con tutti gli effetti collaterali che entrambe le condizioni comportano.
L'organismo lo riceve sempre a braccia aperte. Aiuta a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue, rafforzare il sistema immunitario e combattere i radicali liberi.
In sostituzione dello zucchero, ha la piena approvazione dei nutrizionisti, che ne incoraggiano l'utilizzo nei pasti di tutti i giorni e ne collocano le proprietà antinfiammatorie allo stesso livello di altre spezie come la curcuma.
Oltre agli alimenti che solitamente contengono zucchero (dolci fatti in casa, caffè, yogurt naturali...), può essere inserito in molti altri alimenti, come cosparso sul pane tostato della colazione e persino nelle zuppe.
È impossibile passare un giorno senza prendere un grammo di zucchero, poiché è ovunque, ma se nei momenti in cui dipende da noi, facciamo uno sforzo per cambiarlo con sostituti come la cannella, a medio termine ci sentiremo una sensazione liberatoria nella forma meno dipendenza dallo zucchero, da cui la maggior parte è dipendente in misura maggiore o minore.