Cellulite, ce grand ennemi de beaucoup de femmes qui les dirige la tête la première. Un aspect physique disgracieux qui peut les amener à être gênés par leur corps, même ainsi, nous soulignons à partir de là que le corps de la femme est merveilleux en toutes circonstances.
Malgré la proclamation de la beauté féminine, nombreux sont ceux qui cherchent à se débarrasser de ces bosses, que Orange Peel, de la cellulite. Par conséquent, nous vous donnons ci-dessous quelques conseils naturels pour réduire son apparence.
Avec un peu d'effort et de persévérance, vous pouvez diminuer la cellulite naturellement, sans avoir recours à des méthodes de chirurgie esthétique ou à des procédés coûteux dans les salons de beauté.
Se débarrasser de la cellulite
- Vous devez être actif, il est donc recommandé marcher au moins une demi-heure quotidiennement pour activer la circulation sanguine.
- Effectuer des exercices ciblés dans les zones où l'on trouve la plus grande quantité de cellulite.
- Changez vos habitudes alimentaires Pour les plus sains, dites adieu aux graisses saturées et aux sucres raffinés.
- Augmenter la consommation d'eau, boire au moins deux litres d'eau à jour.
- Essayez de réduire ou réduisez complètement la quantité de sel dans votre alimentation, tous les aliments contiennent déjà une certaine portion de sel, ils n'auraient pas besoin de sel ajouté, une astuce consiste à changer le sel pour les épices.
Thé aux artichauts et à la prêle
L'un des protagonistes est le thé d'artichaut et de prêle pour rehausser le réduction de la celluliteElle est très simple à préparer et vous procurera de la satiété et vous aidera également dans votre lutte contre la peau d'orange.
La artichaut C'est un excellent détoxifiant pour le corps, aide à éliminer les graisses de la circulation sanguine et est également très rassasiant. Queue de cheval, est idéal pour ne pas retenir les fluides, se distingue par son action diurétique et a une teneur élevée en minéraux.
Ingrédients pour préparer le thé
- Faire bouillir un artichaut et réserver l'eau obtenue
- Queue de cheval en sachets à infuser
- Gouttes de jus citron
Préparation
Tout d'abord, vous devrez préparer l'infusion de prêle, puis coupez le artichaut en dés et bouillir pour quelques minutes. Retirer l'artichaut et mélanger l'infusion avec l'eau obtenue. Dans ce résultat ajouter quelques gouttes de citron pour aider à rehausser sa saveur.