Obtenu par la cuisson et le séchage ultérieur des feuilles de thé vert, le thé matcha est un excellent purifiant et amincissant. Dans cette note, nous approfondissons ces avantages, deux des nombreux avantages procurés par la consommation régulière de cette poudre verte, considérée comme un super aliment par de nombreuses personnes.
Le thé matcha détoxifie le corps, en le gardant à pleine capacité. Moins de toxines signifie une peau plus saine et plus belle, mais cela nous aide aussi à nous sentir plus clair et plus léger et, surtout, à obtenir des reins et un foie mieux protégés contre les maladies. Selon les recherches, les personnes qui apprécient régulièrement cette boisson ont également un risque plus faible de développer un diabète de type 2, car elle contribue à abaisser la glycémie.
Quand il s'agit de perdre du poids, le thé matcha accélère le métabolisme. Que cette fonction du corps n'aille pas trop lentement est essentiel tant pour maintenir la ligne que pour perdre du poids. De plus, selon certaines recherches, cela pourrait également aider à arrêter la croissance de nouvelles cellules graisseuses, c'est pourquoi l'ajout de cette boisson à l'alimentation semble être une sage décision pour les personnes soucieuses de leur silhouette. Bien sûr, si vous avez tendance à la nervosité ou à l'anxiété, cela vous est déconseillé à moins que votre médecin ne vous dise qu'il n'y a pas de problème.
La prévention de maladies comme le cancer, grâce à sa grande contribution d'antioxydants, et l'injection d'énergie qui représente sa combinaison de nutriments, sont d'autres bienfaits du thé matcha. Lors de l'achat, assurez-vous qu'il est de bonne qualité. Plus sa nuance de vert est vive, plus sa teneur en chlorophylle et en acides aminés est élevée. Il est également important de bien vérifier les étiquettes afin de ne pas en acheter qui contiennent trop d'additifs ou de sucres.