Ce smoothie riche vous comblera et vous l'aimerez beaucoup pour sa saveur, sa couleur et son odeur, il vous aidera à éviter les rhumes et à avoir un smoothie hypocalorique idéal lorsque la faim frappe entre les repas.
Ingrédients
1 tasse de yogourt à la fraise faible en gras
Coupe 1 de fraises
1 tasse de pomme sans peau ni pépin
Présentation
Mettez la tasse de yaourt écrémé aux fraises, la tasse de fraises, la pomme dans un mixeur. Pour le smoothie aux fruits, il n'est pas nécessaire d'ajouter d'édulcorant, car le fruit a de bons sucres, mais si vous êtes un confiseur comme moi, vous pouvez ajouter 2 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre.
Mixez le tout jusqu'à ce qu'il soit homogène et mettez-le au réfrigérateur pendant 1 heure et prenez-le bien froid avec des cubes, dans un long verre à sorbet.
Salut! Vous auriez besoin de savoir quel est le substitut de la fraise pour faire des jus de pomme et de fraise. La saison est terminée et je ne trouve de fraises nulle part. Je suis allergique au lactose.
Merci!