Il s'agit d'un régime alimentaire conçu spécialement pour toutes les personnes qui ont besoin de mettre en pratique un régime pour perdre les kilos qu'elles ont plus rapidement et qui sont fans de salade composée. Si vous le faites strictement, cela vous permettra de perdre environ 3 kilos en 8 jours.
Bien entendu, vous ne pourrez pas effectuer ce régime plus longtemps qu'indiqué. Vous devrez également avoir un bon état de santé, aromatiser vos infusions uniquement avec un édulcorant, boire un maximum d'eau quotidiennement et assaisonner vos repas de sel et de jus de citron naturel.
Menu:
Petit déjeuner : 1 infusion (thé, café ou maté cuit) et 4 biscuits légers.
En milieu de matinée : 1 verre de jus de tomate.
Déjeuner : salade composée. Vous pouvez manger la quantité de salade que vous voulez.
Milieu d'après-midi : 1 yaourt allégé ou 1 gros fruit.
Goûter : 1 infusion (thé, café ou maté cuit) découpée avec du lait écrémé et 2 toasts de pain
tartiner de fromage ou de confiture légère.
Dîner : salade composée. Vous pouvez manger la quantité de salade que vous voulez.
Avant d'aller au lit : 1 verre de lait écrémé ou 1 verre de jus de fruit au choix.
Ce régime est sauvage. Il est totalement nocif pour la santé car la personne qui le suit arrête de prendre les nutriments nécessaires à une bonne hygiène de vie.On constate que celui qui l'a écrit a peu de connaissances en diététique et en médecine.