Il s'agit d'un régime alimentaire conçu spécialement pour toutes les personnes qui ont besoin de purifier leur corps parce qu'elles ont mangé ou bu plus que la normale ou en excès. Désormais, il peut être mis en pratique par toute personne majeure et seulement pendant 3 jours.
Si vous êtes déterminé à mettre en pratique ce régime purifiant à base d'orange et d'artichaut vous devrez avoir un bon état de santé, boire au moins 2 litres d'eau par jour, parfumer vos infusions d'édulcorant et assaisonner les artichauts uniquement avec du sel et un quantité minimale d'huile d'olive.
Menu du jour:
Petit déjeuner : 1 infusion, 1 artichaut et 1 orange.
En milieu de matinée : 1 artichaut et 2 oranges.
Déjeuner : artichauts et oranges. Vous pouvez manger la quantité d'artichauts et d'oranges que vous voulez.
En milieu d'après-midi : 1 verre de lait écrémé ou 1 yaourt écrémé.
Snack : 1 infusion, 1 artichaut et 1 orange.
Dîner : artichauts et oranges. Vous pouvez manger la quantité d'artichauts et d'oranges que vous voulez.
Avant le coucher : 1 infusion digestive.