C'est un régime spécialement conçu pour toutes les personnes qui ont besoin de nettoyer leur estomac. C'est un régime simple à réaliser et de courte durée, il repose sur la prise de différents aliments. Bien sûr, il est important de mentionner que vous ne pouvez le faire que pour un maximum de 2 jours.
Si vous êtes déterminé à suivre ce régime, vous devrez avoir un état de santé sain, boire autant d'eau que possible quotidiennement, sucrer toutes les infusions avec un édulcorant ou les boire amères et assaisonner les repas avec du sel et de l'huile de tournesol au minimum. . Vous devez répéter le menu détaillé ci-dessous chaque jour que vous faites le plan.
Menu du jour:
Petit déjeuner : 2 tasses de thé boldo ou camomille et 1 pomme verte râpée.
En milieu de matinée : 1 verre de jus d'orange ou de pamplemousse.
Déjeuner : 1 portion de riz blanc avec du fromage pour le salut et 1 portion de gélatine.
Snack : 2 tasses de thé vert et 1 poire.
Dîner : 100g. thon nature, 1 portion de potiron ou purée de potiron et 1 portion de gélatine.
Avant d'aller au lit : 1 tasse de thé ordinaire avec du miel.
Bonjour j'ai 23 ans je suis une personne mince mon problème c'est que j'ai l'impression que mon ventre grossit mais plus que tout la peau y a tendance à beaucoup pendre, que puis-je faire pour faire disparaître cela ? J'attends votre réponse rapide, merci!!!
Mon ventre est très bombé que je pourrais saisir pour le baisser