C'est un régime idéal pour toutes ces personnes qui ont besoin de perdre du poids qu'elles ont en plus et qui les dérangent tellement. C'est un plan très simple à réaliser, il est basé sur la consommation de pommes rôties. Si vous le faites strictement, cela vous permettra de perdre environ 1 kilo en seulement 2 jours.
Si vous êtes déterminé à mettre ce régime en pratique, vous devez être en bonne santé, boire autant d'eau que possible quotidiennement, manger des pommes vertes et rôties, sucrer vos infusions avec un édulcorant et assaisonner vos repas avec du sel, du vinaigre et un minimum de quantité d'huile d'olive. Vous devez répéter le menu détaillé ci-dessous chaque jour que vous faites le régime.
Menu du jour:
Petit déjeuner : 1 infusion et 2 pommes rôties.
En milieu de matinée : ½ yaourt écrémé.
Déjeuner : 1 portion de riz brun, salade de tomates, carottes et laitue et 1 pomme rôtie.
Milieu d'après-midi : 1 pomme rôtie.
Goûter : 1 infusion et 1 yaourt allégé.
Dîner : pommes rôties. Vous pouvez manger la quantité que vous voulez.
Avant d'aller au lit : 1 infusion.
JE NE SAIS PAS SI C'EST UNIQUEMENT POUR LES FEMMES. SOY UN JOVEN TENGO 19 ME CONSIDERO DE MUY BAJA ESTATURA (1.67) Y PESABA 73 KG PERO CON ESTA DIETA (OMITIENDO ALGUNOS ALIMENTOS EJ:EL AROZ Y DEJANDO CASI SOLO LAS MANZANAS) LOGRE BAJAR A 59 EN MENOS DE 2 SEMANAS Y NO TUBE QUE AFFAMER.
Tte. Je vais commencer à gagner beaucoup d'argent, mais les tables de rôti normales en vaudront-elles la peine ?