Il s'agit d'un régime détox spécialement élaboré à base d'orange, très simple à réaliser et de courte durée qui vous aidera à nettoyer votre corps rapidement et aussi à dégonfler votre ventre. Désormais, vous ne pouvez le mettre en pratique que pendant 2 jours maximum.
Pour pouvoir mener à bien ce régime détoxifiant vous devrez avoir un bon état de santé, boire le plus d'eau possible quotidiennement, parfumer vos infusions d'édulcorant et assaisonner au minimum vos repas. Vous devez répéter le menu détaillé ci-dessous chaque jour que vous faites le plan.
Menu du jour:
A jeun : 1 verre de jus d'orange.
Petit déjeuner : 1 infusion et 1 yaourt écrémé aux céréales.
En milieu de matinée : 1 verre de jus d'orange.
Déjeuner : 1 burger de poulet ou de poisson et oranges. Vous pouvez manger la quantité d'oranges que vous voulez.
En milieu d'après-midi : 1 verre de jus d'orange.
Goûter : 1 infusion et 1 toast de pain au son tartiné de confiture légère.
Dîner : 1 portion de salade au choix et oranges. Vous pouvez manger la quantité d'oranges que vous voulez.
Avant d'aller au lit : 1 verre de jus d'orange.