Lorsque les selles sont fréquentes et irrégulières, notre corps perd beaucoup de liquide, ce qui peut provoquer une déshydratation. Par conséquent, concernant le régime alimentaire recommandé contre la diarrhée, il est essentiel d'absorber beaucoup de liquides.
Boire de l'eau est important, mais si la diarrhée est sévère il faudra boire boissons isotonique ou du sérum liquide, qui aide à récupérer les minéraux perdus à cause de la maladie.
Si l' Diarrhée est très fort, il est recommandé d'arrêter de consommer toutes sortes d'aliments solides et de ne boire que des liquides pendant au moins six heures. Dans les cas les plus graves, il est recommandé d'appliquer ce conseil pendant 24 heures. Faites attention à cela, car l'hydratation est essentielle et ne doit en aucun cas être négligée.
L'aliment principalement recommandé en cas de diarrhée est le riz cible ou eau de riz. Le riz blanc doit être préparé avec juste un peu de sel, sans huile ni épices. Si vous optez pour l'eau de riz, il faut la prendre toutes les deux à trois heures. Une fois l'estomac récupéré, il est conseillé de consommer du riz blanc par petites portions, une toutes les 3 à 4 heures.
Si le riz est toléré 4 heures après ingestion, il peut être mélangé avec un peu de poulet ou de poisson, mais sans assaisonnement. Celles-ci Nourriture contre la diarrhée sont légers et simples, et aident le corps à récupérer.
Lorsque l'état de la estomac est améliorée, la pomme et la poire bouillies peuvent être ajoutées au menu, qui sont une alternative douce et légère. Pendant la période de diarrhée, évitez de manger des aliments qui prolongent la digestion ou irritent les muqueuse gastrique.