Ce lipide, c'est-à-dire cette graisse, est créé principalement dans le foie, bien qu'il soit également absorbé par les aliments, en particulier les aliments d'origine animale. Il est très important de porter un contrôler notre taux de cholestérol car avoir un taux de cholestérol élevé peut entraîner de graves troubles cardiovasculaires.
Por lo que muchas personas, cuando se les detecta que tienen el colesterol alto, se ven obligadas a cambiar durante un periodo de su vida sus hábitos alimenticios para poder rebajar esos niveles, porque si continúan con el mismo estilo de vida puede afectarles directamente a su qualité de vie.
Les symptômes d'hypercholestérolémie sont les suivants : surpoids ou obésité, glycémie élevée, maladie de la vésicule biliaire, infarctus du myocarde, blocages artériels, entre autres. Pour pouvoir éviter de souffrir d'une de ces pathologies, nous vous proposons un moyen de réduire le cholestérol naturellement avec la recette suivante.
Le jus naturel de pomme, orange, citron et betterave Elle devient une boisson idéale pour apporter à notre corps beaucoup d'antioxydants, de minéraux et de vitamines qui nettoient le sang et éliminent l'excès de cholestérol.
L'idéal du jus est qu'il soit fabriqué à partir de fruits très faciles à trouver sur le marché et aussi bon marché, donc Il n'y a aucune excuse pour ne pas l'essayer.
Les ingrédients dont vous aurez besoin seront : une pomme, un citron, deux oranges et une betterave. La préparation est très simple, il faut éplucher et hacher la pomme d'un côté, couper la betterave en dés, extraire le jus des agrumes, des oranges et du citron. Emportez tout au mélangeur et traitez les aliments pendant quelques secondes, pour terminer, refroidissez le mélange et servez-le au mieux frais.
Les propriétés de ce jus Ils favoriseront le nettoyage du corps, les substances nocives qui s'accumulent et les graisses seront éliminées, il est donc idéal d'être en bonne santé et de maintenir un poids santé.