Un pourcentage élevé de la population souffrira d'hémorroïdes à un moment donné de sa vie. Il s'agit de varices (nom donné aux veines lorsqu'elles grossissent et enflent) situées à l'extérieur de l'anus.
Les personnes âgées de 45 à 65 ans sont les plus sujettes aux hémorroïdesainsi que les femmes enceintes. Cependant, bien qu'elles soient douloureuses, les hémorroïdes ne sont pas dangereuses ou mortelles. Et c'est que, en général, ils finissent par disparaître d'eux-mêmes.
Les hémorroïdes sont souvent causées par une constipation chronique ou une diarrhée. Forcer trop lors d'une selle est la principale cause directe. Le levage de charges lourdes et d'autres activités ardues peuvent également entraîner des hémorroïdes.
Pour prévenir les hémorroïdes, il est nécessaire d'avoir une alimentation riche en fibres (céréales complètes, légumes, fruits, légumineuses...), ce qui nous aidera à garder des selles molles et des selles régulières. En plus, il est important de boire entre deux et trois litres d'eau par jour et faire de l'exercice au moins trois fois par semaine pour donner de la mobilité aux intestins.
Forcer ou retenir votre souffle pendant une selle peut exercer une pression excessive sur les veines et conduire directement au développement d'hémorroïdes, il est donc conseillé de faire attention à ces détails, ainsi qu'à aller aux toilettes dès que le besoin s'en fait sentirÉtant donné que laisser l'envie s'estomper peut rendre difficile l'évacuation plus tard et ne pas passer de longues périodes assis sur les toilettes, car cela peut enflammer les veines de la région.
Cependant, il existe d'autres facteurs de risque qui doivent être pris en compte, tels que l'obésité, la grossesse susmentionnée et le vieillissement lui-même, car le tissu qui relie le rectum à l'anus s'affaiblit avec l'âge.