L'apport de liquides peut hydrater la peau et la maintenir en bonne santé, comme c'est le cas avec l'eau, mais toutes les boissons ne sont pas bénéfiques pour cette partie de notre corps. En abuser, surtout deux, cela peut finir par ruiner l'état de votre peau.
Ces boissons sont boissons gazeuses et alcool, qui consommées avec modération (entre deux et trois fois par semaine) n'ont pas de répercussions négatives sur la peau, cependant, lorsqu'elles sont prises régulièrement, des signes de vieillissement peu agréables au regard dans le miroir, tels que rides, cernes et manque d'uniformité dans le ton de la peau.
Il a été démontré que les boissons gazeuses, et en général toutes les boissons riches en sucre, peuvent endommager la formation de collagène, un tissu très important pour l'image que nous projetons, car à travers lui se créent des connexions qui aident à garder la peau ferme. De cette façon, abuser des boissons gazeuses augmente le nombre de rides et les fait apparaître plus tôt.
L'alcool est la deuxième boisson qui peut ruiner l'état de votre peau, bien que pour des raisons autres que les boissons gazeuses. Le whisky, la bière, etc. ont un effet diurétique sur le corps qui peut laisser la peau enfoncée et décolorée. Cela se produit parce que l'alcool évacue l'humidité de la peau. Pour l'éviter, naturellement, la solution consiste à réduire au maximum la consommation de ce type de boissons, et à boire beaucoup d'eau quand on les ingère pour contrer son fort effet diurétique.