La première chose à faire lorsque vous ressentez des symptômes d'infection urinaire est de consulter votre médecin pour obtenir des antibiotiques. Cependant, il y a d'autres choses qui peuvent (et devraient) être faites pour avancer progressivement vers la reprise. Ceux-ci sont quatre remèdes maison qui vous aideront beaucoup avec votre interface utilisateur.
L'eau potable est indispensablecar il aide à éliminer les bactéries qui causent l'infection. La quantité idéale dépend du poids de chaque personne. Les corpulents (plus de 75 kilos) feraient bien d'avoir entre 2,5 et 3 litres par jour, tandis que les autres peuvent bien faire entre 2 et 2,5 litres. Cette règle ne s'applique pas aux personnes atteintes d'une maladie rénale. Si tel est votre cas, consultez votre médecin au sujet de la quantité de liquides la plus sûre pour votre cas.
Renforce la présence d'aliments riches en vitamine C dans votre alimentation. Ce nutriment - également connu sous le nom d'acide ascorbique - est un acidifiant urinaire, qui inhibe la croissance des bactéries. L'alimentation est plus préventive, tandis que la prise de suppléments de vitamine C sera plus efficace si vous avez déjà une infection urinaire.
Rangez les aliments irritants comme la caféine, l'alcool et les boissons gazeuses, car ils peuvent irriter davantage la vessie, prolongeant ainsi le temps de guérison. Concentrez-vous sur les aliments sains. Et assurez-vous d'avoir suffisamment de fibres, ce qui est bon pour la santé digestive.
Videz votre vessie autant de fois que nécessaire. Ne résistez pas, car chaque fois que vous urinez (même en petite quantité), vous débarrassez votre corps de certaines des bactéries qui causent l'infection.