Suppléments de coenzyme Q10
Les bienfaits de la coenzyme Q10 pour la santé des personnes sont nombreuses et variées. Ici, nous parlons des plus importants et, en plus, nous expliquons ce qu'est exactement cette substance et quels risques existent lorsque son nombre n'est pas suffisant.
Commençons par expliquer ce que c'est. La coenzyme Q10 est une substance qui trouve dans les mitochondries des cellules. Il est impliqué dans la production de protéines, la contraction des muscles et l'apport d'énergie aux cellules. Une partie est fabriquée par le corps lui-même, tandis que le reste provient de la nourriture, principalement des fruits de mer et de la viande, ainsi que des suppléments.
Quand taux de coenzyme Q10 Ils ne sont pas adéquats, cela peut entraîner des déséquilibres dans des fonctions fondamentales pour le bon maintien de la santé, telles que le système immunitaire et la pression artérielle. De même, la coenzyme Q10 a également été liée à la santé coronarienne et, surtout, aux niveaux d'énergie, car, rappelons-le, elle intervient, au sein des cellules, dans les processus métaboliques qui nous donnent de l'énergie.
Des études scientifiques avec la coenzyme Q10 l'ont également liée à l'atténuation des symptômes de maladies telles que la maladie de Huntington, la maladie de Parkinson et la dystrophie musculaire, ainsi qu'à prévention des migraines.
Les personnes qui prennent des statines sont celles qui doivent faire le plus attention à leur taux de coenzyme Q10, car tout indique qu'elles contribuent à la réduction de la présence de cette substance dans l'organisme, ce qui entraîne des douleurs musculaires et de la fatigue. Pour éviter ce problème, ils sont généralement prescrits Suppléments CoQ 10Par conséquent, dans ces cas, la nourriture ne suffit pas à remplacer leur nombre.