C'est un régime idéologique qui a pour objectif de purifier le corps des gens rapidement. C'est un plan très facile à réaliser, il est basé principalement sur l'incorporation de liquides. Bien entendu, vous ne pouvez le mettre en pratique que pendant 1 jour maximum.
Si vous êtes déterminé à effectuer ce régime pour vous nettoyer en 1 jour vous devrez avoir un état de santé sain, boire autant d'eau que possible quotidiennement, aromatiser toutes vos infusions avec édulcorant et assaisonner tous les repas avec du sel, du vinaigre à un minimum et huile de tournesol.
Menu du jour:
Petit déjeuner : infusion au choix. Vous pouvez boire la quantité que vous voulez.
En milieu de matinée : soda léger. Vous pouvez boire la quantité que vous voulez.
Déjeuner : bouillon léger, ½ jambon grillé et fromage léger et 1 verre de jus d'orange. Vous pouvez boire la quantité de bouillon que vous souhaitez.
Milieu d'après-midi : 1 verre de lait écrémé.
Snack : thé au choix. Vous pouvez boire la quantité que vous voulez.
Dîner : bouillon léger, 1 tasse de crème de légumes et 1 verre de jus de pamplemousse. Vous pouvez boire la quantité de bouillon que vous souhaitez.