La phytothérapie peut traiter le surpoids, douleur osseuse et articulaires, fatigue, mauvaise circulation, troubles digestifs, problèmes féminins liés aux menstruations et à la ménopause, insomnie, nervosité, rhumes, problèmes respiratoires, dépression, anxiété, problèmes urinaires...
Il s'agit de l'utilisation des plantes médicinales à des fins thérapeutiques. Comme nous l'avons vu dans ce blog, le nature Il peut aider les gens à surmonter les troubles physiques et mentaux, ainsi qu'à maintenir leur beauté.
Aujourd'hui, les plantes médicinales suscitent un grand intérêt, peut-être parce que, par rapport aux médicamentsIls ont une action plus douce et, en plus, ils ne présentent pas d'effets secondaires. Nous ne devons pas non plus ignorer dans ce sens la tendance croissante de l'être humain à valoriser la nature et tout ce qu'elle offre comme elle le mérite.
Cependant, ce n'est pas quelque chose de nouveau, mais l'homme profite des propriétés curatives des plantes depuis l'Antiquité. On pense que la phytothérapie a commencé beaucoup plus tôt, mais le premier texte écrit sur les plantes est encore très ancien. Il date de pas moins de 3000 ans avant JC, et est attribué à la Sumériens.
Il existe deux manières principales de consommer la ou les plantes médicinales choisies pour traiter un trouble. Les infusions représentent la méthode traditionnelle, qui, bien qu'étant la préférée de nombreuses personnes en raison du rituel qu'elle implique, a été surpassée en confort et en hygiène par la poudre cryobroyée présentée sous forme de capsules.
Cependant, il est important de se rappeler que, malgré sa douceur et l'absence d'effets secondaires, traitements à base de plantes Ils ne doivent pas dépasser la dose maximale recommandée (généralement indiquée sur la notice et, sinon, vous pouvez consulter l'expert du magasin). Concernant la durée, si le problème est chronique, le traitement peut être prolongé indéfiniment, à condition que les périodes de traitement alternent avec des périodes de repos. En cas de problèmes spécifiques, le traitement doit être prolongé jusqu'à l'obtention du résultat souhaité ou jusqu'à l'expiration du délai stipulé dans la notice.