C'est un régime conçu spécialement pour toutes ces personnes qui sont fanatiques de riz au lait et qui ont besoin de perdre du poids de quelques kilos en trop qui les dérangent tant. C'est un régime très facile à faire, si vous le faites strictement cela vous permettra de perdre environ 2 kilos en 1 semaine.
Si vous êtes déterminé à mettre ce régime en pratique, vous aurez un bon état de santé, boirez autant d'eau que possible quotidiennement, parfumerez vos infusions d'édulcorant, préparerez du riz au lait sous une forme légère et assaisonnerez vos repas de sel et d'un quantité minimale d'huile d'olive. Vous devez répéter le menu détaillé ci-dessous chaque jour que vous faites le régime.
Menu du jour:
Petit déjeuner : 1 infusion et 1 tasse de riz au lait.
En milieu de matinée : 1 pomme et 1 mandarine.
Déjeuner : 50g. de viande, poulet ou poisson, 1 carotte ou 1 tomate et 1 tasse de riz au lait.
Milieu d'après-midi : 1 kiwi et 1 pamplemousse.
Goûter : 1 infusion et 1 tasse de riz au lait.
Dîner : riz au lait. Vous pouvez manger la quantité de riz au lait que vous voulez.
Avant d'aller au lit : 1 infusion.
Qu'est-ce que l'infusion
quelle folie. informations sans tenir compte des heures d'admission. manger tout ce que vous voulez ? Et si je dînais à 00h00 un litre de riz au lait ...