L'orange est un agrume qui possède une grande quantité de nutriments, il est largement utilisé dans les régimes alimentaires qui visent à perdre du poids et à renforcer les défenses de tout organisme car il apporte beaucoup de vitamine C. Il est actuellement cultivé et consommé dans un grand nombre de pays.
Si vous aimez ce fruit, ce régime est parfait pour vous. Vous ne pouvez le faire que pendant 3 jours et si vous le suivez à la lettre vous perdrez environ 2 kilos. Vous ne pourrez pas pratiquer ce plan si vous avez un problème qui affecte votre santé. Vous devez boire le plus d'eau possible et aromatiser vos infusions avec un édulcorant.
Menu du jour:
Petit déjeuner : 1 infusion au choix (thé, café ou maté cuit) et 2 oranges.
En milieu de matinée : 1 tasse de salade de fruits maison. Il devrait être fait avec plus d'oranges.
Déjeuner : oranges. Vous pouvez manger la quantité que vous voulez.
Milieu d'après-midi : 1 verre de jus d'orange.
Goûter : 1 infusion au choix (thé, café ou maté cuit) et 2 oranges.
Dîner : oranges. Vous pouvez manger la quantité que vous voulez.
Après le dîner : 1 infusion au choix (thé, café ou maté cuit).
Bonjour, j'ai beaucoup aimé ce régime quand je l'ai lu... et je vais le pratiquer à partir de lundi... vous savez pourquoi j'aime l'orange, c'est mon fruit préféré, je l'aime comme je l'ai dit un jour, s'il y en a était un régime orange, je le ferais maintenant. Et je l'ai déjà trouvé ..xfin ¡¡¡bye
Eh bien, cela me semble être un régime scandaleux ... pauvre estomac, qu'est-ce qui va souffrir avec autant d'acide
Cela me semble être une barbarie de faire ce régime, bien que ce soit pour trois jours, vous pouvez sûrement perdre 2 kilos ou plus, mais ils seront remplacés dans les 2-3 jours plus tard. Puisque ce poids qui est perdu n'est pas de la graisse, mais des fluides. C'est comme le régime pastèque. Ce sont des fruits avec beaucoup d'eau et avec des effets diurétiques, qui aident à éliminer les liquides de notre corps et empêchent leur rétention, mais dès qu'on les laisse, le corps récupère les liquides perdus tout aussi rapidement. comme il les a perdus.
Salutations!
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Danger, après une semaine avec ce régime, tu as le visage orange
J'en fais un différent avec de l'orange le matin pour un petit déjeuner très moelleux un thé, un oeuf dur et du pain grillé, au déjeuner un argent d'ananas et un peu de thon avec de l'eau bouillie d'écorces d'ananas, prenez la quantité que vous voulez, à 3 heures Ça me donne faim et je mange un biscuit complet avec un jambon rouge, et le soir je mange 2 oranges ou 3 gibiers et le matin ça m'aide à évacuer ça m'a aidé à perdre 2 kilos en 1 semaine et ma peau est très belle
Les régimes stupides ne servent qu'à déséquilibrer votre corps... qu'est-ce qu'une personne fait manger des oranges toute la journée... elles sont folles... ce n'est pas de la nutrition