Il s'agit d'un régime conçu pour toutes les personnes qui ont besoin de perdre du poids rapidement, il est basé sur l'apport principalement de soupe de légumes maison. Désormais, vous ne pouvez le mettre en pratique que pendant 6 jours, il vous permettra de perdre environ 2 kilos.
Si vous êtes déterminé à mettre ce régime en pratique, vous devrez avoir un bon état de santé, parfumer vos infusions d'édulcorant et boire le plus d'eau possible quotidiennement. Vous devrez répéter le menu détaillé ci-dessous chaque jour où vous faites le régime.
Menu du jour:
Petit déjeuner : 1 infusion au choix et 1 yaourt allégé.
En milieu de matinée : 1 portion de gélatine légère.
Déjeuner : soupe de légumes maison et 1 fruit. Vous pouvez manger la quantité de soupe que vous voulez.
Milieu d'après-midi : 1 portion de gélatine légère.
Snack : 1 infusion au choix et 2 fruits.
Dîner : soupe de légumes maison et 1 fruit. Vous pouvez manger la quantité de soupe que vous voulez.
Avant d'aller au lit. 1 infusion digestive au choix.