C'est un light très simple à réaliser, au goût délicieux, et conçu pour tous ceux qui mettent en pratique un régime pour perdre quelques kilos.
Ce jus léger de céleri, concombre et carotte est une excellente préparation à inclure à tout moment de la journée et vous aidera à perdre du poids, mais vous devez garder à l'esprit de continuer à faire de l'activité physique et de boire autant de liquide par jour que de l'eau et des infusions. .
Ingrédients:
1 branche de céleri
Carottes 5
1 concombre moyen
Préparation:
Vous devez d'abord bien laver les légumes. Ensuite, mettez-les dans l'extracteur de jus et traitez jusqu'à obtenir un jus qui ne contient pas de grumeaux.
Versez ce délicieux jus dans de grands verres et buvez-le immédiatement pour profiter de tous ses nutriments.
Combien de temps dois-je suivre ce régime et combien de kilos puis-je perdre environ ?