Métaux dans le corps

Certains éléments chimiques dits métalliques sont d'une grande importance dans les organismes vivants : Plantes, animaux, champignons et bactéries. Bien qu'il semble impossible que la vie et le métal s'entendent, de nombreux métaux sont essentiels à la vie.

Il arrive que les métaux ne se retrouvent pas en tant que tels lorsqu'ils font partie du métabolisme d'un être vivant, ils se présentent sous forme de cations dissous dans les fluides corporels ou liés au plasma ou à des protéines de structure. ¿Quels sont les métaux et pourquoi sont-ils importants pour notre corps ?

L'importance des métaux pour notre corps

Métaux ou minéraux ils ne se trouvent pas seulement dans le tableau périodique que nous étudions à l'école, se trouvent également en nous et ont des fonctions très importantes pour que notre corps fonctionne correctement.

Ils sont présents dans le système osseux, dans la création du sang, à l'intérieur des cellules, ils contrôlent le rythme cardiaque, sont capables de réguler le glucose et de combattre les radicaux libres, ceux qui sont responsables du vieillissement et d'autres maladies graves.

Quels sont les éléments icisinges msont les plus importants pour le bon fonctionnement de notre organisme ?

Pour que notre corps fonctionne correctement, nous avons besoin de plusieurs substances qui doivent y être présentes. Les substances sont divisées en macronutriments, comment sont graisses, protéines et glucidesEt l' micronutriments, tels que les vitamines et les minéraux.

Nous connaissons certaines données de base concernant la nourriture, nous savons que si nous mangeons du beurre, nous introduisons de la graisse dans notre corps, si nous mangeons un steak de viande, nous fournissons des protéines, cependant, à de nombreuses occasions, nous ne savons pas quels métaux ou vitamines nous mangent et qui sont essentiels à notre santé.

Il y a 30 éléments chimiques qui sont considérés comme essentiels à la vie. Sur ces 30 éléments, 17 sont des métaux, 4 sont des semi-métaux et les autres sont des non-métaux.

Les 17 métaux considérés indispensable à la vie sont les suivants.

• Sodium (Na)
• Potassium (K)
• Magnésium (Mg)
• Calcium (Ca)
• Mn (Mn)
• Fer (Fe)
• Le zinc (Zn)
• Cadmium (Cd)
• Chrome (Cr)
• Cuivre (Cu)
• Nickel (Ni)
• Strontium (Sr)
• Baryum (Ba)
• Vanadium (V)
• Molybdène (Mo)
• Cobalt (Co)
• Étain (Sn)

Tous n'ont pas la même importanceEnsuite, nous vous disons ce qui est vraiment nécessaire pour avoir un corps sain.

Football

C'est un minéral qui est à 99% sous forme de phosphate qui se trouve dans le tissu osseux. On le trouve également dans le liquide extracellulaire et dans les cellules elles-mêmes. Pour y parvenir, nous devrons consommer des produits tels que lait et tous les produits laitiers. 

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Fer à repasser

Il est distribué à 75 % dans l'hémoglobine, à 5 % dans la myoglobine et à 25 % dans le foie. Le reste fait partie des enzymes. Seulement 10 % du fer que nous consommons dans l'alimentation est métabolisé et absorbé. Si nous avons une carence en fer, nous souffrirons d'anémie, pour l'éviter, nous devrons manger viande rouge, certains légumes, légumineuses et fruits.

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Phosphore

C'est le deuxième minéral que nous avons le plus dans le corps. Il est impliqué dans le métabolisme du calcium. On le trouve dans le poisson, le foie ou l'avoine.

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Magnésium

On le trouve dans les os et les fluides intracellulaires. Pour augmenter leurs niveaux, nous prendrons plus poisson, fruits, grains entiers, légumes à feuilles vertes, etc.

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L'iode

Il est essentiel au bon fonctionnement de la glande thyroïde. On le trouve dans les poissons ou les algues.

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Zinc

Un super antioxydant, parfait pour prévenir le vieillissement prématuré des cellules. On le trouve dans légumineuses, fruits, viande rouge ou poisson.

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Sodium et potassium

Ces deux éléments sont interdépendants, le potassium se trouve à l'intérieur de la cellule et le sodium reste à l'extérieur de sorte qu'un échange vital a lieu entre eux pour un bon fonctionnement.

Sélénium

Un antioxydant naturel qui agit en conjonction avec la vitamine E.

cuivre

Indispensable pour la bonne création d'hémoglobine et de globules rouges.

Grâce à tous ces éléments, notre corps et notre organisme restent en équilibre même si nous ne nous en rendons même pas compte. Ce sont quelques-uns des plus importants.

Si nous disons que nous avons des métaux dans notre corps, nous pensons qu'il est contaminé et qu'il peut être en danger. Cependant, comme nous l'avons vu certains d'entre eux sont bénéfiques pour nous alors que d'autres ne le sont pas.

Nous avons plusieurs doutes sur la façon dont ces métaux ont pu pénétrer dans le corps, comment ils peuvent être éliminés, s'ils sont nocifs, etc. Ensuite, nous allons résoudre les doutes de sorte qu'à long terme, personne ne souffre de problèmes de santé dus aux métaux lourds.

Métaux lourd

Métaux lourds Ce sont des éléments chimiques qui font plus ou moins partie de la structure de tout ce qui nous entoure. De la croûte terrestre à notre corps. On trouve du cuivre, du fer, du cobalt, du zinc, de l'aluminium, du manganèse, du plomb, de l'arsenic, etc.

Le problème se pose lorsqu'une grande quantité de ces métaux se dépose dans notre corps et nous empoisonne.

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Problèmes qui peuvent nous causer

Les métaux lourds sont difficiles à éliminer, c'est pourquoi il est conseillé d'être très prudent avec eux car un abus de ceux-ci pourrait provoquer la maladies suivantes:

• Cancer
• Maladie du rein
• Des retards de développement
• Autisme
• Maladie du foie
• Maladies auto-immunes
• Alzheimer
• Les troubles alimentaires
• Anomalies pendant la grossesse
• Joies

C'est ainsi qu'ils entrent dans notre corps

Ces métaux se retrouvent autour de nous et à de nombreuses reprises entrer dans notre corps sans qu'on s'en aperçoive. Les moyens les plus courants sont les suivants:

• vaccins
• Médicaments
• Produits d'hygiène et cosmétiques
• Thermomètres à mercure
• Gros poisson bleu, comme l'espadon, le saumon ou le thon
• tabac à priser
• Combustion essence
• Pesticides

Aliments pour faire disparaître les métaux dans le corps

Il existe différentes mesures pour que les métaux disparaissent naturellement, de nombreux aliments sont indispensables pour entraîner ces métaux et qu'ils soient expulsés naturellement de notre corps. Une partie de les meilleurs aliments à prendre en compte sont :

• de coriandre: Cette herbe est traditionnellement utilisée comme condiment dans une grande partie de la cuisine latino-américaine. Une de ses propriétés est d'être un chélateur, il contient de nombreuses vitamines A et K qui aident à intervenir et à lutter contre les métaux.
• Ail: l'ail est l'un des antibiotiques naturels Il est recommandé pour traiter de multiples maladies, il est aussi sportif et évacue toutes sortes de toxines de notre corps.
• Algue Chlorella: a un puissant détoxifiant qui élimine toutes les toxines qu'il trouve sur son passage. C'est l'aliment indispensable à traiter si beaucoup de métaux lourds sont trouvés dans un test.

S'il nous a été diagnostiqué que nous avons davantage de métal, nous ajouterons des suppléments à ces aliments à prendre quotidiennement pendant au moins trois mois.

Pendant le débogage, il est possible que des effets secondaires tels que douleur, acné ou diarrhée. Il faudra en tenir compte car malgré l'inconfort, le traitement ne doit pas être interrompu.

Il est recommandé qu'un médecin de famille surveille le traitement et toutes les mesures prises pour éliminer les métaux en excès dans le corps.