El l'eau de noix de coco il est riche en minéraux tels que le potassium, le fer et le cuivre. Il contient également des vitamines A, B et E, fournissant de nombreux nutriments à l'organisme. En plus de sa teneur en fibres, la consommation d'eau de coco est recommandée aux personnes qui souffrent constipation, afin de réguler le transit intestinal.
Il est également bénéfique pour les personnes souffrant de gastrite, d'ulcères et de colite, car il contribue à améliorer l'état général de la estomac. Ce liquide est naturellement sucré, sans aucun additif, c'est donc une excellente option si vous souhaitez augmenter l'énergie et les rendements sans avoir besoin d'ajouter un grand nombre de Calories.
El l'eau de noix de coco c'est un aliment très sain. Sa teneur en vitamine A, B, E contribue à améliorer l'apparence de la peau et améliore l'état des os et des dents. L'eau de coco est un excellent diurétique naturel, qui aide à éliminer les toxines par l'urine et favorise la système rénal et foie.
Ce liquide a une teneur élevée en minéraux, parmi lesquels le fer, l'acide folique, le cuivre et surtout le potassium, ce qui rend ce liquide excellent pour s'hydrater pendant le sport, aidant non seulement à récupérer les sels minéraux perdus par la transpiration, mais aussi à favoriser la tonifiant musclé.
Sa teneur élevée en potassium aide à combattre resaca et éliminer l'excès d'alcool dans le corps. L'eau de coco est recommandée pour les personnes souffrant d'anémie en raison de sa forte teneur en fer. C'est aussi un excellent option sciences naturelles pour se rafraîchir pendant les journées chaudes, évitant ainsi la consommation de boissons gazeuses ou de jus préparés, qui contiennent du sucre, et des produits chimiques tels que les conservateurs.