Le yaourt; c'est vraiment bon pour la digestion

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Certaines recherches prétendent que pro biotiques avoir un impact favorable sur un mode de vie sain, puisque la consommation de probiotiques tels que yogir on dit régulièrement que aide la digestion ya stimuler le système immunitaire.

Les résultats des études sont souvent utilisés comme slogan dans les publicités et les emballages des produits, mais pour le prouver, le Centre Européen de Sécurité Alimentaire a mené des tests sur des centaines d'aliments contenant des probiotiques.

Le résultat a été une bonne frayeur, car dans le processus d'examen indépendant, il a été constaté que les produits n'avaient pas d'influence sur l'équilibre digestif ou n'amélioraient pas la système immunologique.

ainsi la Association européenne de la santé déclare que l'autorité alimentaire suivra immédiatement ses résultats et que dans un avenir proche, la sécurité alimentaire en Europe centrale interdirait aux fabricants d'utiliser des étiquettes indiquant que les aliments contiennent des prébiotiques très sains.

Dans certaines études précédentes, les bonnes bactéries contenues dans le yaourt provoquerait une augmentation du péristaltisme ou du mouvement du système digestif, stimulant la production de mucines qui séparent les nutriments pour réparation des tissus, ainsi que des bactéries dans les intestins aideraient à la production de vitamine B pour augmenter l'efficacité de la système nerveux, ainsi que les probiotiques contenus dans le yaourt amélioreraient également l'équilibre de la flore amicale dans la région urogénitale, réduisant le risque dans la vessie ou infections vaginales.

Cependant un pro biotique naturel facilement endommagé par des facteurs tels que mauvaise alimentation, l' stress, alcool, fluctuations hormonales, tabac, chirurgies et drogues, des facteurs qui n'avaient peut-être pas été pris en compte.

source: Méd.M

Image: flickr


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