El mauvaise haleine Elle est également connue sous le nom d'halitose, elle est très fréquente chez l'homme et même chez les animaux domestiques. Il se manifeste par des bactéries dans la bouche et apparaît en raison du manque de salive dans celle-ci.
Pour cette raison, lorsque vous souffrez de bouche sèche, vous pouvez également souffrir mauvaise haleine et vous devriez boire plus d'eau pour rester bien hydraté.
La mauvaise haleine ce n'est pas une maladie, mais plutôt la manifestation d'un problème sous-jacent et oral dont nous devons nous rendre compte afin de trouver une solution. La mauvaise haleine est très courante, nous n'avons pas à souffrir plus que nécessaire si nous souffrons de ce problème.
La mauvaise haleine est ressentie le matin au réveil et est due à la sécrétion la nuit moins de salive, la bouche devient sèche et les cellules mortes et les bactéries pénètrent dans la langue et les parois internes de la bouche, provoquant une mauvaise haleine.
Causes possibles de la mauvaise haleine
Lorsque la mauvaise haleine est persistante, c'est lorsqu'elle devient un problème et peut affecter notre vie quotidienne. Plus de 80% des cas de mauvaise haleine Ils proviennent des cavités buccales, cependant, il y a aussi d'autres raisons pour lesquelles les bactéries sont créées et prolifèrent plus que d'habitude.
- Mauvaise hygiène bucco-dentaireLes restes de nourriture se décomposent et sont de la chair à canon pour les bactéries. Des précautions particulières doivent être prises si vous portez de l'orthodontie.
- Consommer Nourriture: ail, oignon, fromages ou aliments gras.
- Boire de l'alcool ou fumer.
- Souffrir certaines maladies qui affectent le tube digestif comme la gastrite, les ulcères duodénaux, les maladies rénales, la sinusite, l'amygdalite chronique, etc.
Astuces pour soulager la mauvaise haleine
- Avoir et maintenir une hygiène bucco-dentaire acceptable. Brossez-vous les dents, les gencives et la langue et utilisez la soie dentaire pour enlever les débris.
- Ne mangez pas d'aliments au goût fort ou avec une teneur élevée en matières grasses car elles éliminent les gaz volatils qui provoquent l'halitose.
- Si nous sommes de nombreuses heures sans nourriture Cela peut également nous affecter en ce qui concerne la nourriture, il est donc conseillé de manger toutes les deux heures.
- Mâcher un petit zeste de citron après avoir mangé est une bonne solution, ainsi que prendre des pastilles mentholées, de la gomme ou utilisez des bains de bouche après vous être brossé les dents.