Infusion de laurier et cannelle

Aujourd'hui, nous trouvons de nombreuses options pour nous donner un coup de pouce supplémentaire lorsqu'il s'agit de perdre de la graisse, du volume et du poids. Pour aujourd'hui, nous vous apportons une combinaison qui promet de brûler les graisses avec l'infusion de feuille de laurier et cannelle, une boisson qui est le compagnon idéal de notre alimentation.

Cette infusion de laurier possède des propriétés brûle graisse très intéressantes, de plus, il facilite la digestion et le transit intestinal en réduisant la lourdeur et l'acidité des aliments.

Cette boisson il est préparé d'une manière très simpleRaison de plus pour l'essayer et le prendre pendant des semaines pour voir ses bienfaits. D'un autre côté, il n'y a pas d'excuses économiques car tous les ingrédients dont nous avons besoin sont relativement peu coûteux.

Comment préparer l'infusion de laurier et de cannelle

Ingrédients

Ci-dessous, nous listons les ingrédients nécessaires pour préparer l'infusion de laurier et de cannelle :

• litre d'eau minérale
• Un bâton de cannelle
• Cinq feuilles de laurier

Préparation

La logique et l'intuition ne manquent pas, il suffit de porter à ébullition les trois ingrédients et de repartir faire bouillir pendant 15 minutesUne fois le temps écoulé, nous éteignons le feu et laissons reposer et refroidir un peu pour qu'elle soit prête à boire.

Comme vous pouvez le voir, c'est très simple et aussi, un litre d'infusion de laurier est fait, la dose quotidienne idéale à prendre dans la journée.

En tout cas, si tu voulais faire plus d'infusion, nous n'aurions qu'à doubler tous les ingrédients. Facile.

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Est-ce que ça marche pour brûler les graisses ?

Cette infusion de laurier n'est pas une recette miracle, celui qui la prend ne commencera pas à perdre de la graisse instantanément, pour y parvenir il faut un effort physique, une bonne alimentation et beaucoup de persévérance et de volonté pour atteindre l'objectif fixé.

Cependant, ce thé peut être une aide supplémentaire pour vous aider dans la lutte contre le surpoids, une délicieuse façon de maintenir et de poursuivre la perte de poids. De la même manière que nous pouvons opter pour des médicaments et des compléments alimentaires pour brûler les graisses, nous pouvons consommer cette infusion qui accélère notre métabolisme et aide nos intestins à expulser les déchets.

Consommation de cette boisson à la cannelle et au laurier promet de réduire de 8 centimètres en une semaine de traitement. C'est peut-être beaucoup de perte de volume pendant si peu de jours, chaque corps et organisme est unique, cependant, rien ne se perd à essayer, pourvu que cela s'accompagne d'exercice physique et d'une alimentation équilibrée.

Est-il pris à jeun?

 

Cette infusion il doit être pris de préférence à jeunComme la grande majorité des boissons "miracle", il est préférable de les prendre à température ambiante et même chaudes que froides, car ainsi l'intestin peut bien assimiler les nutriments des ingrédients et à jeun pour que rien ne puisse interférer avec cela. absorption.

Il doit être consommé quotidiennement pour éliminer les graisses et le volume. Si nous voulons remarquer ses bienfaits et percevoir tout changement, nous devrons boire au moins Tasses 3 par jour, un avant le petit déjeuner, un avant le déjeuner et le dernier avant d'aller dormir.

Si vous n'avez pas de mal à le prendre et que vous appréciez sa saveur, tu peux le prendre toute la journée, dupliquez la recette comme nous l'avons mentionné et prenez-la quand vous le souhaitez. Notez qu'il peut agir comme diurétique vous aurez donc plus envie d'uriner tout au long de la journée.

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L'infusion de cannelle et de laurier sert-elle à perdre du poids rapidement ?

Beaucoup de gens qui l'ont essayé prétendent que vous pouvez perdre plusieurs centimètres d'où vous avez plus de graisse en peu de temps. Cela est dû à bonnes propriétés qui ont les deux ingrédients principaux, nous en parlerons plus tard.

Comme nous l'avons mentionné, nous devons être clairs sur notre objectif concernant notre corps. Chaque personne a un métabolisme, des habitudes alimentaires et un mode de vie plus actif ou sédentaire. Tous ces facteurs influent directement sur notre poids, ajoutez donc cette infusion de laurier à notre alimentation pour certaines personnes, cela peut les aider à perdre du poids plus vite que les autres. Le moyen le plus simple de sortir de tout doute est d'acheter beaucoup de feuilles de laurier et de nombreux bâtons de cannelle et de commencer à expérimenter.

Vous pouvez utiliser à la fois de la cannelle moulue et du laurier déshydratéBien qu'il soit préférable de le consommer avec des feuilles de laurier fraîches et des bâtons de cannelle, car il a un meilleur arôme.

Effets secondaires du thé à la cannelle et au laurier

Comme dans la plupart des cas il n'est pas sain d'abuser jamais ou aucune nourriture pendant une longue période de temps car le corps peut souffrir d'intoxication, nous louons et recommandons toujours une consommation modérée de tous nos remèdes maison.

Aussi saine que cette infusion de cannelle et de laurier est nous devons avoir un peu de modération Lors de sa consommation, chaque ingrédient a séparément ses contre-indications si nous le consommons longtemps.

Contre-indications de la cannelle

• Votre peau peut subir des altérations, elle peut paraître rouge et enflammée.
• Vous pouvez en souffrir réaction allergique.
• Souffrir insomnie, car certaines propriétés de la cannelle sont stimulantes.
• Fatigue.
• Gonflement gorge, langue et lèvres clairs.
• Mal au ventre, brûlures d'estomac et reflux.

Contre-indications de laurier

• Irritation de la muqueuse de l'estomac, pouvant souffrir de gastrite ou aggraver des ulcères.
• Iinflammation de la peau.
• Consommer beaucoup de laurier peut surmener le foie, puisqu'il est dédié à éliminer les principes actifs de l'aliment mais s'il est abusé l'organisme serait intoxiqué.

Contre-indications du thé à la cannelle et au laurier

Il est conseillé de se rendre chez le médecin de famille et de se prononcer sur l'intention de consommer cette infusion de cannelle et de laurier car pourrait affecter plusieurs aspects de notre santé.

• Maladie du foie
• Côlon irritable.
• La maladie de Crohn.
• Enfants de moins de 12 ans.
• Les personnes sujettes aux ulcères.

Propriétés du laurier pour maigrir

Voici quelques-unes des propriétés de laurier qui nous aidera à perdre du poids :

• Élimine l'absorption de liquides.
• Tonique digestif.
• Soulage douleurs musculaires et l'inconfort articulaire.
• Excellent régulateur menstruel.
• Maintient une bonne digestion, éviter les digestions lourdes.
• A des effets antibactérien, antiseptique et anti-inflammatoire.
• Idéal pour traiter les douceurs pharyngite, grippe ou bronchite.
• C'est un plante diurétique et aide à transpirer.
• Réduire le le stress et l'anxiété.

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Propriétés de la cannelle pour perdre du poids

Les propriétés de la cannelle ils sont nombreux et c'est l'un des alliés pour la perte de poids. Possède

• Accélère le absorption des nutriments.
• Combattez le constipation
• Éviter les ballonnements abdominaux et élimine les gaz.
• augmente le métabolisme.
• Grâce à son arôme et sa saveur, il réduit l'appétit.
• Stimule l'activité rénale et jeter les liquides.
• Es

Comme vous pouvez le voir, la feuille de laurier et la cannelle sont deux ingrédients puissants qui ils peuvent vous aider dans la lutte contre le surpoids, un petit coup de pouce qui ne fait pas de mal si on n'en abuse pas. Préparez cette délicieuse infusion de cannelle et de laurier et prenez-la chaque fois que vous le pouvez, de préférence à jeun et avant les repas principaux. Accompagnez-le d'une alimentation saine, débarrassée des graisses et des excès et n'hésitez pas à faire de l'exercice physique au moins trois fois par semaine.