Peu de gens sont exemptés d'avoir la cellulite sur votre corpsAujourd'hui, c'est l'un des problèmes esthétiques qui touche le plus les femmes dans le monde. Surtout quand on est en surpoids ou obèse.
La cellulite se compose de accumulation de graisse dans les couches plus profondes de la peau, qui forment des nodules communément appelés peau d'orange.
Dans les zones où la cellulite est généralement localisée sur les fesses et les cuisses. Cependant, chez les personnes plus en surpoids, il peut également apparaître dans les bras et l'abdomen.
Aujourd'hui, il existe de nombreuses méthodes qui facilitent sa disparition, parmi lesquelles la recette suivante que nous partageons avec vous pour réduire considérablement son apparence. C'est un option non agressive et 100% naturelle qui agit en complément des exercices et du régime suivi pour l'éliminer.
L'eau de graines de lin pour éliminer la cellulite
Les graines de lin prennent de plus en plus d'importance au fil des années, et ce n'est pas pour moins, puisqu'il a été révélé qu'elles sont idéales pour perdre du poids et maigrir sans souffrir. Ils sont une riche source de fibres, de minéraux, de vitamines et d'acides gras essentiels qui améliorent la flore intestinale et facilitent la digestion.
En outre, élimine la cellulite et améliore l'état naturel de la peau car il aide le corps à générer plus collagène et lutter contre la rétention d'eau. De plus, il inhibe l'action des radicaux libres, ces molécules qui provoquent un vieillissement prématuré.
Préparation de l'eau de graines de lin
Sous forme d'eau ou d'infusion de graines de lin, c'est le moyen le plus populaire de prendre cet aliment, de rester en bonne santé et d'obtenir peau radiante. Grâce à l'eau, nous pouvons profiter de tous ses nutriments et propriétés afin qu'elle puisse être prise pour diverses raisons, esthétique ou nutritionnelle.
Ingrédients
- 45 grammes de graines de lin, environ 3 cuillères à soupe
- 1 litre d'eau
Mesures
- Faire bouillir un litre d'eau et ajouter le trois cuillères à soupe graines de lin
- Éteindre et retirer du feu et laisser reposer 8 aux heures 12 le mélange
- Le résultat sera un liquide épais et gélatineux où se concentrent tous les bienfaits des graines
- Filtrer le mélange et ne prendre que l'eau, les graines sont jetées
Comment le prendre
- L'idéal est de prendre un petit verre à jeun, le reste doit être pris avant chaque déjeuner et dîner
- Cela devient un soin purifiant, il est donc recommandé de le prendre pendant au moins 10 jours d'affilée, puis 10 jours supplémentaires, comme celui-ci, jusqu'à ce que vous trouviez les objectifs souhaités.
Comme pour la plupart des traitements naturels, il faut de la patience et de la persévérance pour commencer à voir quelque chose, cette eau de graines de lin avec une bonne activité physique et une alimentation saine, ils vous donneront une apparence beaucoup plus saine, tant à l'extérieur qu'à l'intérieur.